計算自己的生辰八字需要確定出生時間的年、月、日、時的天干地支組合。生辰八字，也稱爲四柱，包括年柱、月柱、日柱和時柱。以下是計算方法：
年柱。根據出生年份計算，注意考慮立春的界限。
月柱。考慮農曆月份和節氣來計算。
日柱。基於農曆日期計算，通常需要查找萬年曆或使用現代工具。
時柱。根據出生時間（最好爲農曆時辰）計算，可以通過查找天干地支紀時法對照表來確定。
具體如下：
天干有十個，分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支有十二個，分別是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
生辰八字的計算基於天干地支系統，這一系統由天干和地支相互搭配形成，共有60種不同的組合，用於紀年、紀月、紀日和紀時。
每年以立春爲界限分爲上下兩個節氣，立春前爲上一年，立春後爲下一年。
月柱的計算依據農曆月份和節氣，例如，如果某人在農曆四月初四出生，需要查看該年四月的節氣交割點來確定月柱。
日柱的計算基於每年的日柱表，每天都有固定的干支搭配，可以通過已知的年柱信息得出，或藉助現代工具快速查找。
時柱的計算基於出生時間，一天共有十二個時辰，每個時辰對應一箇地支。
通過以上步驟，可以將年柱、月柱、日柱和時柱組合起來，形成完整的生辰八字。