要下載Facebook上的視頻，您可以嘗試以下幾種方法：
使用瀏覽器插件。例如，使用“FBdown”瀏覽器插件，複製Facebook視頻的鏈接，粘貼到“FBdown”網站上，選擇圖像質量（如標準或高清）和存儲位置，然後下載視頻。
使用在線視頻下載網站。如“ItubeBestudio”等網站，這些網站允許您從多箇網站下載視頻，包括Facebook。操作流程通常包括複製視頻鏈接，粘貼到網站上，選擇圖像質量和存儲位置，然後下載視頻。
使用手機應用程序。例如，“水印抹布”，這是一款可以在蘋果和安卓設備上使用的應用程序。您需要先在Facebook上找到想要下載的視頻，然後複製鏈接。打開“水印抹布”應用，粘貼鏈接並選擇“存圖”，應用將下載視頻並將其保存到您的手機相冊中。
請注意，使用這些方法時，可能會遇到一些限制，例如視頻格式的限制或免費版本中只能下載一定數量的視頻。同時，一些網站或應用可能會包含廣告。