敷面膜的正確方法主要包括以下步驟：
清潔臉部。先用溫水清潔臉部，可使用適量洗面乳，均勻塗抹並按摩臉部，最後用清水洗淨。
熱毛巾敷臉。使用熱毛巾敷臉約3至5分鐘，有助於打開毛孔，促進面膜營養成分的吸收。
敷面膜。根據面部輪廓，輕輕按壓面膜使其完全貼合，特別注意眼角、鼻翼、下巴等部位，確保面膜平整且無氣泡。
敷面時間。一般面膜敷面時間約為10至15分鐘，避免超過20分鐘，以免面膜乾燥反吸肌膚水分。
後續保養。使用後輕輕拍打臉部，促進精華液吸收，然後用溫水洗淨臉部。
保濕護理。洗淨後，可塗抹保濕乳液或面霜，鎖住肌膚水分。
此外，在使用新面膜前，建議先進行過敏測試，以確保全全。