使用GoldWave錄音的步驟如下：
打開GoldWave軟件，選擇“文件”菜單中的“新建”選項，創建一箇新文件。
在“新建聲音”對話框中，可以設置錄音的時間長度、採樣頻率等參數。例如，可以選擇2聲道的立體聲、44100Hz的採樣頻率，以及80分鐘的錄製時間。
確認設置後，點擊“確定”按鈕創建新文件。
在GoldWave的主界面，找到並點擊“錄音”按鈕，開始錄音。
如果使用的是麥克風，需要將麥克風插頭插入計算機的麥克風接口；如果使用耳機，則插入耳機接口。
開始錄製後，可以直接對着麥克風講話，觀察GoldWave主工作區中的聲音波形。
完成錄音後，可以隨時點擊“停止”按鈕，並試聽錄音效果。
如果對錄音效果滿意，可以保存文件；如果不滿意，可以重複以上步驟進行錄音。
此外，還可以使用“錄製新建”按鈕來創建新文件並開始錄製，使用“錄製選擇”按鈕錄製現有聲音，並在播放和錄製之間輕鬆切換。