成為情聖的過程涉及多個方面，包括個人經歷、心態調整、技能提升和習慣養成。以下是詳細介紹：
個人經歷。通常情聖的成長經歷中會有一些情感上的重大挫折，如失去一段重要的戀情，這些經歷雖然痛苦，但也能提升他們的情感閾值，使他們在後續的感情處理中更加成熟和穩定。
心態調整。情聖通常能夠快速從情感的失落中恢復過來，並調整自己的心態，接受新的感情挑戰。
技能提升。他們可能會通過科學的食譜、定期的鍛鍊、學習演講技巧和形體訓練等方式來提升自己的外在形象和內在氣質，他們也可能會學習如何更好地與異性交流和建立關係，這些技能的提升有助於他們在情場中更加自信和吸引人。
習慣養成。情聖通常能夠逐步建立和提升與異性交往的正確習慣，這些習慣包括如何開始一段對話、如何進行情感的表達和如何處理感情中的各種情況，這些習慣的養成需要時間和實踐，但一旦形成，就能使他們在情場中更加自如和成功。