卸下卡住的戒指有兩種主要方法。
第一種方法，利用熱脹冷縮的原理，首先準備一盆冷水，然後把卡住戒指的手浸入水中，這樣可以讓原本因熱脹而發緊的手指冷縮。浸泡一段時間後，可以在戒指周圍塗抹一些洗潔精、肥皂、沐浴露等潤滑劑，以減少手指和戒指之間的摩擦。之後，一邊輕輕轉動戒指，一邊慢慢往外拉，同時保持手指放鬆，這樣戒指就可以輕鬆取下。
第二種方法，找一根線，將線的一端穿過戒指，然後將線緊密地纏繞在手指上，直到過了指關節處。纏繞好後，用膠帶固定線頭，接着慢慢將線往外拽，戒指就會隨着線一起被拉出。
此外，還需要注意，不要給小孩子套戒指或拿戒指給小孩子玩，因爲小孩子可能會對戒指這類物品感到好奇，甚至可能會吞嚥下去，存在安全隱患。孕婦在妊娠期間可能會因水腫導致手指發胖，使得戒指難以取出，長時間佩戴可能會影響血液循環。因此，懷孕後應儘量早點將戒指取下。老人的指間關節可能會增生、變形和肥大，使得之前合適的戒指變得緊繃，如果發現戒指摘戴困難，應儘量早點取下戒指，避免手指骨骼變形。