手動擋汽車起步的正確方法如下：
確保車輛停穩並處於空擋，踩下離合器踏板並長按手剎。
掛入一擋，對於一些車型，可能需要先將離合器完全踩下，然後再輕輕抬起至半聯動狀態，這時車輛開始輕微震動，表示已經處於半聯動狀態。
慢慢鬆開離合器，同時輕踩油門，保持車輛穩定前進，根據車輛的不同，半聯動的感覺可能會有所不同，需要多加練習以掌握。
完全鬆開離合器後，繼續輕踩油門，逐漸加速並換到二擋，重複此過程換到更高的擋位。
需要注意的是，在整個起步過程中，要特別注意離合器和油門的配合，避免車輛熄火或過於顛簸，不同車型的具體操作可能會有所不同，建議參考車輛的使用手冊或向專業人士諮詢。