新手佩戴美瞳的方法如下：
確保雙手乾淨，指甲短以避免劃傷眼睛。
在佩戴前，將美瞳鏡片放在食指指腹上，確保鏡片是乾淨的，無頭髮、毛絮等雜質。
檢查鏡片的正反面。正面通常呈圓弧狀，反面則外翻。
雙手洗淨後，使用護理液對鏡片進行消毒。
坐在鏡子前，用一隻手撐開上下眼皮，確保角膜充分暴露。
眼睛往下看一點，輕輕地將鏡片放在眼睛上，確保不要眨眼。
戴好後，閉上眼睛並輕輕轉動眼球，使美瞳鏡片完全貼合在眼球上。
此外，在開始前，建議將美瞳鏡片在護理液中浸泡幾個小時。在佩戴過程中，保持手部乾燥，避免使用毛巾或衛生紙擦拭手部。如果感覺不適或疼痛，應立即停止佩戴並諮詢專業人士。如果患有眼部疾病如結膜炎、角膜炎等，不建議佩戴美瞳。