勵志

勵志人生知識庫

杏鮑菇炒肉絲

杏鮑菇炒肉絲是一道美味的菜餚,其製作方法如下:

準備食材。選擇一小塊通脊肉,約3至4兩重,去除肉上的筋膜,然後切成薄片,再改刀切成細絲。杏鮑菇洗淨後切成5至8厘米的長段,再切成厚片,厚度約兩個硬幣,然後切成絲。青紅辣椒去蒂和籽,切成絲。準備生薑、大蒜和大蔥,切成細絲或蔥花。

醃製肉絲。將切好的肉絲放入碗中,加入少許食鹽、胡椒粉、生抽,用手抓勻。再加入少量食用油,再次抓拌均勻,醃製10分鐘。

處理杏鮑菇。鍋中加水燒開,倒入切好的杏鮑菇絲焯水2分鐘,去除草酸,然後撈出瀝乾水分。

炒制肉絲。鍋中加油,燒至冒青煙後倒入食用油,熱鍋涼油。將醃製好的肉絲倒入鍋中,用中火快速劃散,變色後撈出備用。

炒制杏鮑菇。鍋中留少許油,加入蔥、姜、蒜、青紅椒絲炒出香味,然後加入杏鮑菇絲煸炒,炒至杏鮑菇變軟後盛出備用。

炒制最後一步。鍋中加油,加入蚝油、雞精、白糖調味,然後加入提前滑熟的肉絲和杏鮑菇,加入老抽上色,最後加入生抽翻炒均勻,炒出鍋氣後即可出鍋。

這樣一道美味的杏鮑菇炒肉絲就完成了,杏鮑菇的鮮嫩與肉絲的香味相結合,口感豐富,營養均衡。