棉被是可以清洗的。但需要注意的是，棉被在清洗後可能會降低其保暖性能，因爲棉絮可能會分散，導致棉被變得不再蓬鬆和暖和。此外，棉被的體積較大，吸水性強，手動清洗和晾曬可能較爲困難，而且洗衣機可能無法承受其重量。
如果確實需要清洗棉被，建議採取以下步驟：
在容器中混合食鹽、檸檬汁、柔順劑、白醋和清水，攪拌均勻後噴灑在棉被上，這樣可以殺菌消毒並去除異味。
使用搓澡巾輕輕擦拭棉被表面，然後用吹風機吹乾。
對於被套，應定期拆卸清洗，以保持棉被的清潔和衛生。
如果棉被變硬或污染嚴重，可以考慮將其拆開，讓棉絮重新彈制。
總之，雖然棉被可以清洗，但由於其材質特殊，清洗後可能導致保暖性能下降，因此建議以預防爲主，定期晾曬和拍打棉被，以保持其蓬鬆和保暖性能。