沉重人生的意思是形容人或事物非常沉重，難以承受或難以處理。這個詞語通常用來形容一種情緒或心態，表示人們感到壓力巨大、負擔沉重，無法輕鬆地面對生活中的各種挑戰和困難。
沉重人生可能源於許多因素，如工作壓力、經濟負擔、人際關係問題、健康問題等。當人們感到沉重人生時，他們可能會感到沮喪、無助、焦慮或抑鬱。
如果你感到沉重人生影響到了你的生活，你可以嘗試採取一些方法來緩解這種情緒，如與親友交流、尋求幫助、調整自己的心態和思維方式等。此外，嘗試尋找一些積極的情緒和動力，如健康的生活方式、積極的思考方式、培養興趣愛好等，也有助於減輕沉重人生的影響。