沮喪的意思是感到灰心、失望、傷心或灰心喪氣。 沮喪是一種心理狀態，通常是由於遇到挫折或困難，感到失落、失望或不滿，可能表現爲失去動力、無精打采、情緒低落，甚至可能伴隨有自我封閉、自信心下降和對未來失去希望的想法。