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河塘小炒

荷塘小炒是一道色香味俱佳的菜餚,主要材料包括蓮藕荷蘭豆木耳胡蘿蔔等。以下是製作荷塘小炒的步驟:

準備材料。蓮藕去皮切片,荷蘭豆去筋洗淨,木耳泡發後撕成小塊,胡蘿蔔用模具或刀切成菱形或花形片。

焯水處理。將蓮藕、荷蘭豆、胡蘿蔔和木耳分別在開水中焯水,焯水時加入少許鹽和油,可以防止食材變色和營養流失。

快速翻炒。在鍋中加入適量油,油熱後將所有焯好的食材快速翻炒,加入鹽、白糖等調味料,可根據個人口味調整。

勾芡。最後加入水澱粉勾芡,使菜餚更加濃稠,增加口感。

出鍋裝盤。翻炒均勻後即可出鍋裝盤,一道美味的荷塘小炒就完成了。

以上步驟可以根據個人口味和實際情況進行適當調整,希望您能製作出美味的荷塘小炒。