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波菜蒸蛋

菠菜蒸蛋是一道簡單又營養的家常菜,做法如下:

準備菠菜,去掉根部,清洗乾淨。在沸水中加入少許鹽和油,焯菠菜至變色,然後迅速放入冷水中過涼,擠乾水分後切成小段。

在碗中打入6個雞蛋,加入適量鹽,攪拌均勻。

加入一勺玉米澱粉和半碗清水,攪拌均勻後倒入雞蛋液中,再加入切好的菠菜段,攪拌均勻。

準備一個容器,刷上一層薄薄的油,以便脫模。將雞蛋液倒入容器中,如果表面有氣泡,可用牙籤輕輕去除。

在碗口封上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔,放入蒸鍋中。水開後,蒸約20分鐘。

蒸好後取出,冷卻至不燙手,然後切成片或塊狀即可。

此外,可以根據個人口味調製蘸料, 例如將蒜末、小米辣、生抽、醋、芝痲香油等調料混合。這種做法不僅保留了菠菜的營養,還使雞蛋更加滑嫩可口。