溫補是什麼意思

溫補是中醫術語，指利用性質溫和、可以補養身體的食物或草藥來補充體內的陽氣，以調節身體健康狀況。

溫補適用於那些陽虛體質的人羣，這些人羣通常表現爲手腳冰冷、怕冷、面色蒼白、乏力等症狀。溫補的方法可以通過食療或草藥治療來實現，如溫補脾胃、溫補腎陽等，旨在治療因氣虛、陽虛所致的虛寒症狀。