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瑜珈歌

瑜伽是一種結合身體、心靈和呼吸的練習,而音樂則是瑜伽練習中不可或缺的一部分。不同類型的瑜伽練習適合不同風格的音樂。以下是一些推薦的瑜伽音樂:

休息術瑜伽。適合輕柔、冥想風格的音樂,如《心經》《Lost Rivers》《By the Grace of the Sea》等。

流瑜伽。適合節奏感強、律動感足的音樂,如《STAY》《Like That》《In Love》等。

傳統哈他瑜伽。適合傳統瑜伽韻律的音樂,如《wendeyaho》《Jap Man Sat Nam》《Earth Prayer》等。

陰瑜伽。適合緩慢安靜的鋼琴曲或純音樂,如《天淨沙》《海之記憶》《青衣》《大悲咒》《蓮心不染》等。

燃脂塑形瑜伽。適合節奏感強、動次打次的歌曲,如《Shape of You》《With You》《What Lovers Do》等。

此外,還有一些被稱為最美療愈音樂的瑜伽音樂,如印度歌手Snatam Kaur的作品,她的聲音圓潤、乾淨、平穩,與東西方樂器的聲音巧妙融為一體。