「都攝六根」是佛教術語，源自《楞嚴經》之大勢至菩薩念佛圓通章，是修習念佛的重要方法之一，指的是使眼、耳、鼻、舌、身、意這六根專注於佛號，從而淨化心靈並達到更高的修行境界。「都攝六根」的具體做法包括：
眼根的攝守。通過閉眼或專注眼前的一點，使眼睛不再被外界事物所吸引。
耳根的攝守。集中注意力聽念佛的聲音，無論是默念還是出聲念佛，都要清晰聽到每個字句。
鼻根的攝守。專注在呼吸上，感受氣息的流動。
舌根的攝守。專注於念佛的過程，無論是默念還是出聲念佛。
身根的攝守。保持身體端正、放鬆，體現對修行的尊重和嚴肅。
通過這種方式，修行者能夠將六根從對世俗事物的執著中解脫出來，專注於修行和念佛，從而實現心靈的淨化和提升。這一方法強調了修行者對內心和外在環境的覺察和控制，是對佛教修行者有深遠影響的實踐方法。