突破自己的方法包括：
認識自我。深入了解自己的性格、長處和短處，了解自己想要實現的目標，這有助於發現自身缺陷並提供改進方向。
超越自我限制。識別那些限制自己潛能的自我設定障礙，如過去的經歷、家庭背景或社會環境的影響，通過意志力和堅持來克服這些限制。
塑造積極的心態。保持積極思維，集中精力在積極的事物上，這樣可以激發潛力並更好地應對挑戰。
嘗試新事物。通過探索和嘗試新的事物，發現自己的新興趣和潛力。
設定明確目標並制定計劃。明確想要實現的目標，制定詳細的計劃，包括具體步驟和時間表。
尋求反饋和支持。從他人那裡獲取反饋，了解自己的優點和需要改進的地方。
保持學習和成長的態度。不斷學習新知識，提升技能，勇於嘗試新方法和思路。
具備堅韌不拔的毅力和耐心。突破自我是一個長期過程，需要大量努力和時間，遇到困難時保持堅持。
保持積極的心態和樂觀的態度。面對困難和挑戰時，保持樂觀，相信自己能夠戰勝困難。
通過上述方法，可以不斷挑戰自己，實現個人成長和突破。