拆卸集成吊頂的過程主要包括以下步驟：
關閉電源。在開始之前，確保已關閉所有電源，以避免觸電風險。
使用吸盤。在集成吊頂的某個角落使用吸盤工具，吸住板角，然後用力拉出，重複這個動作於其他三個角，直到整塊板鬆動。
拆卸扣板。一旦四個角被拉起，整塊扣板就可以拆卸下來，這個過程可能涉及到使用螺絲刀或其他工具來幫助拆卸。
拆除龍骨。在拆卸了扣板之後，可以看到內部的龍骨結構，先拆除副龍骨，然後是主龍骨，這些通常通過螺絲或掛件固定。
拆除吊桿。最後，拆除吊桿，這些通常通過膨脹螺栓固定在頂部，可能需要專業工具和技巧來拆卸。
在整個過程中，需要注意不要損壞集成吊頂內的電線、水管或其他設施，特別是在老房子中，還應注意不要損壞吊頂內的暖氣管路或中央空調系統。如果不確定如何安全進行拆卸，建議請專業人員協助以避免損壞吊頂或造成安全隱患。