美背的裁剪方法通常遵循以下步驟：
對面料進行對摺，然後測量並標記美背的長度，一般從肩點到上水平線約9寸。
畫出立領部分，高度約為5.5寸。
畫出橫開領，寬度約為3.3寸，並將其平分為三等分。
畫出領窩的弧線，由橫開領的一個點出發，向前延伸一寸，向下落三寸，以確定美背的肩帶位置。
畫出袖窿深，根據胸圍的彈性調整尺寸，對於薄且彈力大的面料，胸圍可按淨胸圍減去4寸左右，對於一般面料，可按二尺四十分之二的胸圍計算，即4.8寸加上1寸。
畫出下擺，其長度約為胸圍的四分之一，從肩點向下做一個垂線，然後在這個垂線的角上平分兩份，在上方找到八分之一的點，畫出弧線，與肩點的斜線相連，下擺的長度約為胸圍的十分之一，與上述點相連。
剪裁面料，領口可做包邊處理，肩線留出3寸縫份，袖窿也做包邊處理，同樣留出3寸縫份。
縫合前片和後片，從肩點向下3寸處剪斷，與前片縫合。
測量並剪裁下擺部分，長度比下擺長少1寸。
剪裁寬2寸的條子，收緊後用於美背的下擺部分。
完成這些步驟後，就可以製作出一件美背服裝。