肢體語言又稱身體語言，是指通過頭、眼、頸、手、肘、臂、身、胯、足等人體部位的協調活動來傳達人物的思想，形象地藉以表情達意的一種溝通方式。廣義言之，肢體語言也包括面部表情在內；狹義言之，肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。
肢體語言是經由身體各部分的動作和姿態代替語言達到表情達意的目的，人們可以通過肢體語言表達自己的情緒，也可以通過肢體語言辨別出他人的思想和意圖。如果人們在溝通中沒有肢體語言的輔助，那他就會顯得非常拘謹，當然過多或不合適的肢體語言也會讓人望而生厭，只有自然、恰當的肢體語言纔會讓人們的溝通更加自如。
由於肢體語言的“詞彙”非常豐富，所以在交談中，要注意觀察對方的眼神、手勢等動作，以便正確解讀其想表達的意思，從而做出合適的回應，讓交談更加順利。