Excel表格的使用方法有很多，包括檔案操作、工作表操作、行和列的操作、數據驗證和條件格式等。具體如下：
檔案操作。添加打開密碼、添加作者信息、允許多用戶同時編輯、快速打開多個檔案、設定自動保存間隔時間、對比顯示兩個或多個Excel檔案、顯示/隱藏功能區、調整工作區顯示比例。
工作表操作。選中全部工作表、選中相鄰的多個工作表、選中不相鄰的多個工作表、移動或複製工作表、把工作表另外儲存為Excel檔案、刪除工作表、快速刪除表格、工作表命名、以厘米設定行高列寬。
行和列的操作。刪除、插入行或列、設定列寬、隱藏行列、行列的移動和複製。
數據驗證和條件格式。查找重複值、刪除重複值、防止重複輸入、快速輸入√和×、快速輸入性別。
快捷鍵操作。Ctrl+C複製、Ctrl+X剪下、Ctrl+V貼上、Ctrl+Z撤銷上一步操作、Ctrl+S保存檔案、Ctrl+A全選、Ctrl+1設定單元格格式。
特殊輸入技巧。分數的輸入、序列的輸入（如「001」）、日期的輸入（當前日期）、填充條紋。
顯示和格式設定。快速調整表格顯示比例、多個單元格同時輸入相同數據、對齊姓名和日期數據。
這些操作可以幫助用戶更高效地使用Excel進行數據管理和分析。