阻尼值，也稱為阻尼係數，是衡量系統在振動過程中能量損失的速率的一個參數，它反映了系統對振動的抑制能力。阻尼值的大小直接影響系統的穩定性和回響速度。
阻尼值的套用非常廣泛，例如在機械系統、電子放大器、建築材料和結構健康監測中都有重要作用。在機械系統中，阻尼值可以幫助減少機械振動的影響，提高機械設備的穩定性和耐用性；在電子放大器中，阻尼係數是擴音機規格之一，影響擴音機對喇叭的操控性；在建築材料和結構健康監測中，阻尼值則與結構的抗震性能和振動控制密切相關。
阻尼值的測量方法有多種，包括自由衰減法、半功率頻寬法等。自由衰減法是通過測量系統自由振動後的振幅衰減情況來計算阻尼比；半功率頻寬法則是通過測量系統在自振頻譜圖上的半功率點頻寬來求取阻尼參數。
阻尼器的原理是通過內部的摩擦和受力原理將運動的物體逐漸減速，從而達到減震和減振的效果。阻尼器的工作過程可分為三個階段：靜摩擦階段、滑動摩擦階段和液體摩擦階段。