雲南的八天旅遊攻略可以根據您的興趣和偏好進行調整。以下是一個推薦的行程安排：
第一天：抵達昆明並休息。您可以遊覽滇池、民族村或石林等景點。
第二天：從昆明前往大理，途中可以欣賞到美麗的風光。在大理，您可以環洱海騎行，遊覽大理古城、喜洲等地。
第三天：繼續探索大理，包括乘坐索道遊覽蒼山，參觀天龍八部影視城、崇聖寺三塔和蝴蝶泉。
第四天：前往麗江，途中可以欣賞到壯麗的風景。在麗江，您可以遊覽玉龍雪山、藍月谷，觀看《麗水金沙》表演，並體驗當地的文化。
第五天：在麗江繼續探索，包括遊覽束河古鎮和拉市海。
第六天：前往香格里拉，途中可以欣賞到虎跳峽的壯美景色和獨克宗古城的轉經筒。
第七天：在香格里拉探索，包括遊覽普達措國家公園、噶丹·松贊林寺等。
第八天：返回麗江，進行最後的購物和探索，然後返回出發地。
這個行程既包括了雲南的主要景點，也考慮到了旅遊的舒適性和多樣性。您可以根據自己的興趣和時間進行調整。在旅行過程中，請注意安全，遵守當地的法律法規。