靈修是什麼意思

靈性的修煉

靈脩，即“靈性的修煉”。

這是一箇宗教術語，常見於各種宗教和神祕主義流派中，不同的宗教派別有不同的靈脩方式。靈脩的主要目的是修煉心靈，追求精神上的提升和成長，包括通過冥想、瑜伽、禱告、禪修等方式培養內心的平靜、智慧和慈悲。這種方法旨在幫助個人成長，與宇宙共融。在歷史上，靈脩一詞最早出現在1583年，由約翰遜在1755年定義爲不依賴於肉體的純粹心靈的活動。然而，到了20世紀中葉，隨着新紀元運動的興起，靈脩的含義得到了擴大，不僅包括心靈脩煉，還涵蓋了各種不同的修行方式。