Ham，即火腿，是一種廣受歡迎的肉類食品，有多種烹飪方法。以下是一些常見的吃法：
生吃。西班牙火腿可以生吃，通常切成薄片，搭配麵包或直接食用，可以與水果、蔬菜或酒類搭配，以增強風味。
煮著吃。將火腿切成小塊，加入開水中煮5分鐘左右，可加入蒜頭、洋蔥等調味料增加風味。
烤著吃。在西班牙，火腿可以放在烤盤上，加入橄欖油、大蒜和迷迭香等調料烤制10~15分鐘，使火腿表面變脆，增強香味。
燉煮。金華火腿可以泡洗後蒸煮30分鐘，然後燉至筷子能輕易穿透皮層，煮火腿的湯還可以用來做其他菜餚。
蒸火腿。金華火腿切薄片後蒸25分鐘左右，可與多種食材如冬瓜、南瓜、土豆等搭配蒸食。
炒火腿。火腿切片後用熱水焯一下，再與青椒等食材炒熟食用。
調味料。烹飪其他食材時加入切丁的火腿，以增加風味。
每種烹飪方法都能展現火腿獨特的香味和口感。