提高國中物理成績的方法包括：
整理錯題本。對做錯的題目進行深入分析和歸納，了解自己的薄弱環節，並加以改進。
總結核心知識和方法。重點關注那些在考試中經常出現的重要知識點和方法。
建立思維導圖。通過思維導圖的方式，系統整理和回顧所有學過的知識點。
重視答題規範和解題思路。確保解題步驟和思路符合規範，提高解題的準確性和效率。
發展獨立的解題策略。在遇到難題時，嘗試不同的解題方法，形成自己獨特的解題策略。
重視基礎練習。確保對物理的基本概念和規律有深入的理解。
適量做題。通過做題來套用所學知識，同時注意題目的質量和難度。
克服恐懼心理。積極面對學習中的困難，從心理上戰勝對物理的恐懼。
回歸課本。深入理解教材上的基礎知識，掌握每個公式的推導和每個概念的解釋。
實踐動手。積極參與物理實驗，通過實際操作來加深對物理知識的理解。
掌握解題技巧。如畫圖法、代數法等，提高解題的準確性和速度。
多角度學習。利用不同的學習資料和角度來拓展對物理的理解。
合理安排學習計劃。制定科學的學習計劃，包括定期複習、做好筆記等。