要查看自己的QQ IP位址，可以通過以下方法：
QQ信箱發信方法。登錄QQ後，打開QQ信箱，給自己傳送一封郵件，然後在收件箱中打開這封郵件，點擊「顯示郵件原文」查看原始碼，其中包含了傳送郵件的IP位址。
QQ安全中心方法。登錄QQ安全中心，查看最後一次登錄的信息，其中會顯示IP位址和登錄時間等詳細信息。
手機QQ設定方法。在手機上打開QQ，進入個人中心，然後點擊「設定」，選擇「賬號安全」，再點擊「最近登錄記錄」，在這裡可以查看到登錄過的IP位址。
資源監控器方法。使用任務管理器打開資源監控器，選擇QQ.exe進程，然後與QQ好友進行訊息互動，資源監控器會顯示QQ的IP位址。
以上方法可以幫助用戶查看自己的QQ IP位址。需要注意的是，查看他人QQ的IP位址可能需要對方的同意或者特定的許可權，因為涉及隱私保護問題。