測量手指戒指尺寸的方法有多種，以下是一些常用的方法：
紙條法。找一條無彈性的細線或紙條，將其緊密纏繞在準備佩戴戒指的手指上。拉緊紙條，確保它與手指緊密貼合，然後在紙條交匯處做上標記。將紙條平鋪，用尺子測量從紙條開始到做記號的長度，這就是手指的周長。以毫米爲單位記錄這個周長，然後對照戒指手寸對照表，就可以找出適合的戒指號碼。
尺子測量法。如果有一箇平常佩戴的戒指，可以使用尺子來測量這個戒指的圈內最大直徑。選擇遊標卡尺或直尺來測量直徑，然後對照獲得自己的圈口號。
使用專業工具。指環測量圈是一種專業工具，可以通過試戴體驗來確定戒指尺寸。
在測量時，考慮以下因素以獲得更準確的尺寸：
測量時間。最好在一天結束時測量手指尺寸，因爲這時手指尺寸最大。
天氣影響。避免在天氣過冷時測量手指，因爲此時手指可能處於最小尺寸。
手指關節。確保戒指可以順利滑過手指關節。
通過這些方法，可以準確地測量手指尺寸，選擇合適的戒指。