"握固不泄"是"忍精不射"的另一種說法，具體是指男性性交時通過意念控制、性交動作控制、呼吸調整等個人意志行為，強行忍耐著不將精液射出。古代男性崇尚此種做法，並由此發展到兩個深層的觀念：①還精補腦。認為強忍著不將精液射出，精液就會上行到達人腦，起到滋補作用。②采陰補陽。認為男性通過「握固不泄」的性交，可從女子方面採集到「精氣」以補養自己。
然而，這種行為對健康有害。首先，不完全性交會使夫婦雙方在性生活過程中達不到情慾高潮，於是得不到身心的充分滿足，尤其是性滿足，這對健康有百害而無一利。尤其是男子，一旦「忍精不射」，既有射精的生理性活動的進展過程，又要有強忍不射的精神控制，這有損於人體神經和內分泌系統的正常功能，對健康更不利。其次，射精之前中止性交，整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消失，大腦皮質和脊髓仍長久地處於緊張狀態，精囊、前列腺都不能排空，事後會感到長時間不舒服，尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。由於精囊、前列腺長久、廣泛的充血，最終還會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不淨、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等症狀。最後，倘若習慣於「忍精不射」，習慣成自然，久而久之會誘發不射精，因為神經-內分泌系統已習慣於「忍精不射」的模式，一旦真想恢復射精功能，可能再也不能逆轉了。
因此，男性「忍精不射」的做法應該摒棄，還應防止這類謬誤觀念繼續流傳。