居家辦公的好處包括：
節約時間：居家辦公可以避免上下班的通勤時間，減少交通擁堵，從而節省時間。例如，原本需要花費在捷運上的兩個小時，現在可以用來做其他事情，如處理客戶訂單。
提高工作效率：在家工作可以減少辦公室噪音和干擾，使員工更加專注於工作。
提高生活質量：居家辦公允許員工更加自由地安排時間，不需要早起趕路上班，也不需要加班，這樣可以減少工作壓力，提高生活質量。
照顧家庭：對於有孩子需要照顧的上班族來說，居家辦公可以讓他們有更多時間去接送孩子和輔導作業。
減少通勤壓力：避免了在交通高峰期的擁堵和檢查站的等待，可以更快地到家休息。
然而，居家辦公也存在一些潛在的壞處：
工作效率問題：居家辦公可能會受到家庭環境、家庭成員活動等因素的影響，導致工作效率不高。
溝通成本增加：與同事的溝通可能需要在聊天軟體中進行，這可能導致溝通效率降低，增加溝通成本。
團隊凝聚力減弱：長期居家辦公可能會影響團隊凝聚力和員工的心理健康。
辦公條件限制：家庭辦公環境可能不如專業辦公室條件好，例如網路連線、辦公設備等。