酵素液是什麼

酵素液是一種通過植物或食物，如蔬菜、水果、草本植物等，與微生物共同發酵後產生的產品。

酵素液中富含多種營養素，包括有機酸、維生素、礦物質、酶類物質等，可以促進新陳代謝，幫助分解脂肪，具有減肥瘦身效果；還可以清除體內毒素、調節腸道菌群、促進消化、提高免疫力等。

此外，酵素液也被認為可以美容養顏，幫助維持腸道健康等。需要注意的是，酵素液的作用可能因人而異，具體效果取決於個人體質和健康狀況。