計算比例的方法主要有兩種，分別是正比例和反比例。
正比例是指兩種相關聯的量，一種量變化，另一種量也隨之變化，如果兩種量中相對應的兩個數比值（商）一定，這樣的兩種量就叫成正比例的量，他們的關係叫正比例關係。其計算公式是“比例=較大量/較小量”。
反比例是指兩種相關聯的量，一種量變化，另一種量也隨之變化，如果兩種量中相對應的兩個數乘積一定，這兩種量就叫成反比例的量，他們的關係叫反比例關係。其計算公式是“比例=較大量/較小量”。
此外，比例也可以理解爲一箇總體中各個部分的數量佔總體數量的比重，用於反映總體的構成或者結構。例如，一部門總人數爲250個，缺勤人數爲8個，缺勤率是8/250=0.032。
在計算比例時，需要注意單位的確定和答案的合理性檢查，特別是在涉及到貨幣單位等時，需要特別注意小數點的位置。