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韭茄的製作方法

韭茄的製作方法如下:

準備所需材料,長茄子、韭菜、蒜末、辣椒醬、食用鹽、生抽、香油。

將茄子清洗乾淨,切成條狀或片狀,可以選擇不去皮。

把切好的茄子放入蒸鍋中,大火蒸約15分鐘,直到茄子變軟。

蒸好的茄子取出後,放入盤中晾涼。

韭菜洗淨後切成小段,蒜末也準備好。

晾涼的茄子中加入韭菜、蒜末、辣椒醬、食用鹽、生抽和香油,充分拌勻。

拌勻後,將韭茄放入密封容器中,醃製一段時間(如一天)以便更好地入味。

醃製好的韭茄即可食用,吃的時候可以再滴幾滴香油增加風味。

這種做法簡單易學,不僅能保持茄子的營養,還能讓韭菜和蒜末的風味充分滲透到茄子裡,製作出美味又健康的韭茄。