懂了養生，身體和心情才會更好，在生活的食物中，蔬菜水果是一樣非常好的東西，下面是四季養身諺語中的生活諺語，一起來看看吧！
1、冬季多曬太陽，有利健康。
2、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
3、姜開胃，蒜敗毒，常吃蘿蔔壯筋骨。
4、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。
5、只會在水泥地上走路的人，永遠不會留下深深的腳印。
6、握手不一定是友誼，指責不一定是敵對。
7、蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。
8、蘿蔔白菜蔥，多用大糞攻。
9、戰士的意志要象礁石一樣堅定，戰士的性格要像和風一樣溫柔。
10、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。
11、十月蘿蔔小人參，常吃有精神。
12、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。
13、多吃蘿蔔少吃藥。
14、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。
15、新路開始常是狹窄的，但它卻是自己延伸拓寬的序曲。
16、驕傲，是斷了引線的風箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大忌。
17、在為事業奮鬥的征途上，拄著雙拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發不息的心則可以登上成功的峰巔的。
18、駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
19、蘿蔔熟，醫生哭。
20、桂冠上的飄帶，不是用天才纖維捻制而成的，而是用痛苦，磨難的絲縷紡織出來的。
21、愚蠢的人總是為昨天悔恨，為明天祈禱，可惜的是少了今天的努力。
22、熟食甘似芋，生薦脆如梨。--元朝 許有香
23、生命力的意義在於拼搏，因為世界本身就是一個競技場。
24、喝了蘿蔔湯，全家不遭殃。
25、缺個玉米塞個豆，拔棵蘿蔔栽棵蔥。
26、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛鍊身受傷。
27、不從泥濘不堪的小道上邁步，就踏不上鋪滿鮮花的大路。
28、早吃生薑晚吃蘿蔔，郎中先生急得哭。
29、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有？
30、上游，是勇士劈風破浪的終點；下游，是懦夫一帆風順的歸宿。
31、魚生火，肉生痰，白菜蘿蔔保平安
32、起居作息順天時，老人早寢晚起床。
33、不舉步，越不過柵欄；不邁腿，登不上高山。
34、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
35、冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保平安。
36、冬有生薑，不怕風霜。
37、青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。--鄭板橋
38、蘿蔔抗癌，降福消災。
39、立冬之日起大霧，冬水田裡點蘿蔔。
40、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。
41、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！
42、即使腳步下是一片岩石，它也會迸發出火花，只要你拿起鐵錘鋼釺。
43、成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。走對了路的原因只有一種，走錯了路的原因卻有很多。
44、忙於採集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。
45、英雄的事業必定包含著艱險，如果沒有艱險也就不成為英雄了。
46、蘿蔔響，咯嘣脆，吃了能活百來歲。
47、彩雲飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲讚美；唯有化作細雨，才能給世界創造芳菲。
48、只要你想種下美好記憶的種子，便能找到你心靈中的處女地。開墾吧，現在就開始。
49、吃蘿蔔喝茶，氣得大夫滿街爬。
50、痛苦的記憶是淚水洗不淨的，只有汗水才能把它衝掉。
51、冬季養生宜多食熱粥。
52、冬吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方。
53、壓力--在事業成功的道路上，你是無知者頹喪的前奏，更是有志者奮進的序曲。
54、蘿蔔進城，藥鋪關門。
55、只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
56、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹當作梯子。
57、克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。
58、樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。
59、前腹後背要保暖，謹防寒氣腳下涼，菸酒禦寒反有害，衣食住行保健康。
60、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。
61、蘿蔔上市，醫生沒事。
62、路燈經過一夜的努力，才無愧地領受第一縷晨光的撫慰。
63、饅頭有數客有數，一個蘿蔔對一個坑。
64、煙臺的蘋果來樣的梨，不如如皋的蘿蔔皮。
65、為了成材，松樹從不向四季如春的溫室外獻殷勤。
66、馬行軟地易失蹄，人貪安逸易失志。
67、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。
68、生冷粘硬不可食，少吃乾食多喝湯。
69、盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟樑之材的夢。
70、蘿蔔青菜各有所愛。()
71、吃了胡蘿蔔，百病化烏有。
72、上床蘿蔔下床姜。
73、蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。
74、涓涓細流一旦停止了喧譁，浩浩大海也就終止了呼吸。