1、噴香水時，不宜將香水直接噴於頸部，香水揮發時會帶走皮膚里的水份，造成肌膚乾燥。
2、經常食用大米和黃瓜做成的黃瓜粥，能潤澤皮膚、消除雀斑、增白皮膚。
3、維生素E有助於皮膚更生，睡前用維生素E膠囊塗在唇上，第二天唇部會如水般滋潤。
4、梳辮子扎得過緊會導致脫髮。專家建議女性要少扎馬尾，換各種髮型。
5、青春是一個普通的名稱，它是幸福美好的，但它也充滿著艱苦的磨鍊。——高樂基
6、雨和雨訴說憂傷，那一定會淚流成河；月與月評論快樂，就到處是星光燦爛。
7、專家指出，水果並非能量低的食品，吃得過多，糖分就會轉化為脂肪。
8、將蕃茄汁加入適量蜂蜜攪成糊狀，塗抹臉部，約15分鐘後洗去，可使皮膚白皙細緻。
9、取適量珍珠粉與水調成膏狀，均勻地塗在黑頭處，按摩15分鐘用水洗淨，可去除黑頭。
10、將同量的紅茶和紅糖煲煎，待涼後敷面，每日敷面一次，一個月後面部肌膚可滋潤白皙。
11、如果不保持一定程度的陌生感，就不會有出類拔萃的美。——培根
12、番茄富含抗氧化番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可讓曬傷係數下降40%。
13、將1個雞蛋裡加入半個檸檬汁、適量橄欖油攪均，每周敷臉1次，可緊緻肌膚、細緻毛孔。
14、不能說凡是合理的都是美的，但凡是美的確實都是合理的。
15、智商是知道下一步做什麼，技巧是知道怎麼做，美德是動手去做。
16、美貌之女人猶如才智於男子，是至關重要的。——切斯特菲爾德
17、含淚播種的人一定能含笑收穫，每一種發奮努力的背後，必有加倍的賞賜。
18、自制的最高境界就是把簡單的事情做的最好。
19、香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚。
20、紫菜蘊含豐富纖維素及礦物質，可幫助排走身體內廢物及積聚的水分，從而有瘦腿之效。
21、黑芝痲含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，經常食用，可以延緩皮膚衰老。
22、脫毛膏含有化學成分，脫毛後不宜使用體香露和防曬乳等護膚品，否則易刺激肌膚。
23、吹口哨可『動員』臉部肌肉充分運動，因而可以減少面部皮膚皺紋，收到美容之效。
24、人的外表的優美和純潔，應當是他內心的優美和純潔的表現。——別林斯基
25、飲食方面，適當地補充維生素B6可減少皮脂的分泌，平時宜多吃些水果、蔬菜和魚類。
26、糙米含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。
27、口服膠原蛋白，只能為肌膚增加保濕能力，不能從根本上改善膚質。
28、蛋清加5滴檸檬汁調勻，敷面20分鐘後洗淨，潤白皮膚、減淡雀斑色素，尤適油性皮膚。
29、把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，塗抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一周兩次，可去除黑頭。
30、潔面後，將浸濕失控油化妝水的化妝棉敷在T區10分鐘，可吸收油脂、收縮毛孔。
31、人應當一切都美。包括容貌、服裝、心靈和思想。——契訶夫
32、美的形象是豐富多彩的，而美也是到處出現的。人類本性中就有普遍的愛美的要求。——黑格爾
33、美貌是一封無聲的推薦信。——緒儒斯
34、姑娘的心裡最珍視的東西是他們自己的美貌。
35、愛美之心，人皆有之。
36、對於時間，失敗者跟著時針爬，成功者跟著秒針跑。
37、美人的嫁妝在她自己的臉上。
38、失去了真，同時也就失去了美。
39、真正的發現之旅，不是為了尋找全新的景色，而是為了擁有全新的眼光。
40、海苔含豐富的維生素A、B1、B2以及礦物質和纖維素，可促進代謝排水，纖細美腿。
41、針對暗沉膚色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可減少黑色素等。
42、十全十美雖無法達到，但卻值得追求。——羅·布坎南
43、赤小豆粥。將赤小豆、粳米洗淨、入鍋，加清水煮至米爛成粥，作早晚餐食用。
44、適宜B型血人的可增肥食物：玉米、扁豆、花生、芝痲、小麥。
45、用相同比例橄欖油和蘋果醋調勻敷臉，可減少皮膚中黑色素的沉積，淡化各種色斑。
46、內服時用溫水沖調，每日3次以上，外敷可用蜂蜜塗在痘瘡上。
47、急救法，用涼水或冰櫃里的冰可樂冰一下臉部，毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
48、我們應該像攀摘一朵花那樣，以溫柔、優雅的態度生活。
49、栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，二者結合食用會使肌膚白皙透亮。
50、善待雙足，經常用茶樹油浸泡雙腳，不但可以殺菌，還可促進血液循環，軟化角質。
51、嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好。
52、睡覺前喝一小杯紅酒，再配食一片50克乳酪，可以提脂肪代謝率。
53、睡前用維生素D膠囊的粘液對皮膚進行塗敷及按摩，可讓肌膚光滑細膩。
54、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有「防曬營養素」，經常食用可以很好的保護肌膚。
55、真正的關愛，在於恰到好處地體會他人心中的痛，而不去觸及它。
56、栗皮緊膚。取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜調勻敷臉，能使毛孔縮小，細緻肌膚。
57、面膜可以天天使用嗎？保濕面膜基本上可以天天敷，具有深層清潔的面膜一周一般敷兩次。
58、上帝會把我們身邊最好的東西拿走，以提醒我們得到的太多。
59、用珍珠粉加適量雞蛋清攪成糊狀，敷臉15分鐘，長期使用可淡化痘印、光滑肌膚。
60、多吃豌豆可以祛班駐顏，《本草綱目》中記載豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。
61、芒果含豐富的胡蘿蔔素和酶，能激發肌膚細胞活力，緩解皺紋出現。()
62、體溫高的部位，抹香水的效果比較好，香氣向上升，香水塗在下半身更能獲得理想的效果。
63、洗髮後將橄欖油塗於頭髮用發套包住，停留20分鐘左右沖洗，可修復受損的頭髮鱗片。
64、含有豐富鉀的納豆是時下最流行的瘦臉美食，納豆是日本人健康、長壽的食品之一。
65、白鴿紅棗飯。燜米飯至水將要乾時，將醃製的鴿肉、紅棗鋪於飯面，蓋嚴慢火燜至熟。
66、愛和恨是玻璃板上的兩滴水，有時候混在一起，分不出彼此；有時候經過時間的蒸發，全不見了。
67、選用含杏仁油的護理液，因為杏仁精華更易滲透到受損髮絲中，從髮絲內部進行修補。
68、風景不轉時我們心境就得轉，否則，人便很容易困在死胡同里。
69、黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很強的抗氧化作用，能有效預防癌症和肥胖。
70、賦予我一個美好的靈魂，我的外表也將一同美麗。
71、只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。
72、父母對子女是用生命在盡義務，子女對父母是用感情在盡義務。兩者雖都在盡義務，其中卻有本質差別。