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我學會了游泳400字

我學會了游泳400字(一)

國慶放假期間,爸爸開車帶我們一家人去忻州泡溫泉。

我們一家人到了那裡,找了個游泳館,匆匆忙忙沖了沖身子,然後拿著救生圈和泳衣,迫不及待地來到游泳池,準備游泳。等我下了水後,才發現,由於我個頭太矮了,兩條腿夠不著游泳池的地板,只能在水中亂舞一通。我兩隻手抓住一旁的欄桿,小心翼翼地左右移動。爸爸鼓勵我儘量鬆開手,自己游。我死死地抓住欄桿,害怕地說:“我不敢。”爸爸教我把救生圈壓得豎起來,然後用腳在後面拍打水,手在前面劃著名走。我試了一下,果然,勉強能向前划行一些距離。但我的手和腳不會配合,游得很吃力。但我並沒有灰心喪氣,而是更加努力地遊了起來。漸漸地,我的手腳配合地得心應手,游得很快,很輕鬆。我真高興!我還用腿夾住媽媽的腰,讓媽媽把我帶到另一邊,我再自己游回去。

一直游到五時三十分左右,爸爸說該回了,我又硬是遊了兩圈,才戀戀不捨地抱著救生圈,離開了游泳池。那天晚上,我甚至在夢中還夢到了我在游泳呢!我真希望時光能倒流,並永遠停止在游泳的那個時刻。那樣,我就能痛痛快快地想游多長時間就游多長時間啦!我好思念游泳時的感覺喔……

我學會了游泳400字(二)

寒假裡,我和媽媽來到楓海園游泳館學習游泳。看著那一池碧藍的水,我迫不及待地跳了下去。喔!水有些涼,我不禁打了個寒顫,想馬上出去。媽媽見我退縮的樣子便對我說:“剛下水不適應,游一會兒就會感覺沒那么涼了。要想學會游泳,一定要下苦功夫才行! ”

媽媽先教我學習憋氣,按照媽媽的指導,一會兒我整個人都可以浮在水面上了。媽媽又開始教我蛙泳和換氣,媽媽告訴我:“要注意將呼吸、雙臂划水和腿部動作配合起來,尤其是蛙泳,腿部動作更為重要。首先要收腿,小腿向上翻,然後弧形蹬夾”媽媽給我做了示範。看著媽媽輕鬆自如地游泳動作,我暗暗下定決心,一定要刻苦練習,將來像媽媽一樣游得好。

可學換氣就難了,由於我的手腳動作不協調,經常被水嗆著,只覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,那滋味真難受。媽媽耐心地教我掌握技巧:在水裡千萬不能吸氣,把頭抬起來再張開嘴吸氣,這樣就不會被嗆到了。在媽媽的鼓勵下,我咬緊牙關,堅持練習。兩米、三米、五米、十米……,我終於學會了游泳。雖然我的動作沒有媽媽的那么嫻熟,但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裡游來游去的了。

學會了游泳我非常高興,不僅因為在游泳池裡,感覺自己成了一條快樂的魚兒自由自在,同時也明白了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”這句詩的含義!

我學會了游泳400字(三)

暑假裡,經常看到新聞報導說小孩子因不會游泳而溺水死亡,媽媽就決定帶我到桐鄉體育館學游泳,掌握一種求生的本領。

第一天老師先教我們在水裡憋氣。我一開始不會,吃了好多水,後來聽老師說要吸足一口氣,到水裡後再把氣慢慢吐出來。於是我試了試,果然是這樣,我心裡真高興。

接下來幾天老師教我們劃臂、打腿,我都認真做著每一個動作,很快就學會了。

最難的要數換氣了。老師告訴我們說,不會換氣就永遠學不會游泳。老師特別嚴格,一看到有同學不換氣就停下來就馬上讓他重遊。我害怕老師的嚴厲,又一心想學會游泳,就天天在家裡用水盆來練習換氣。終於功夫不負有心人,兩三天后,我學會了換氣。()

最後正式遊了,每一次我都用盡全力游。第一次遊了8米;第二次我繼續努力遊了11米;第三次我再接再厲,終於游出了18米的好成績。這時,我下定決心,一定要游得最遠。第四次,我憋足一口氣,使勁地劃臂、打腿,又牢牢記住了換氣的方法,最終達到了老師給我們定的最高目標:從游泳池的一頭游到另一頭。看到老師讚許的目光,我也會心地笑了。

游泳真有趣,但真的很難學,我明年一定要到提高班去學習更多的游泳技術。

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