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陽光大課間作文

陽光大課間作文(一)

「一二三四,二二三四!」唔——快樂的陽光大課間又開始了,我隨著音樂做著廣播體操,時而揮胳膊,時而來個扭腰運動,要麼就是跳一跳!我們快活的像個小瘋子。

同學們也跟著節奏做廣播體操,我邊做邊唱:「左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭,讓我們一起來做運動!」做著廣播體操,似乎煩惱都甩到了海底深處,溫暖的陽光照耀在我們身上,感覺渾身輕輕鬆鬆的。

渾身得到放鬆後的我,又跟著同學們一起到操場上跑步,我兩手擺動起來,做到了老師說的「前不過肘,後不過手。」撒開「蹄子」飛快地跑了起來,後面的馬尾辮被風吹的飛了起來,忽上忽下的,連頭上的粉色攏卡也吹的靠後了,我趕緊扶了一下,接著跑,不一會兒,兩圈就到了,我來到自己的位置上,等待下一項運動:跳繩。

現在要跳繩了,我從兜兜里掏出跳繩,開始咯,我兩隻胳膊繞起了圓圈,兩腿一跳一跳的,呀!用力過度,紅領巾飛了起來,「呀——飛了!」大呼小叫地跑去撿,撿完我接著跳,不過我一口氣竟跳了176下,周圍的人佩服的五體投地,我呵呵一笑,等前面的男生跳,我也得到了休息,可那個男生跳了好長時間才到100下,我也休息夠了,接著我又跳了100多下時,累的我滿頭大汗,現在的天氣可並不熱啊!肯定是因為運動,緊接著,偶的肚子餓了,時不時地發出抗議,中午回家吃了一碗米飯也沒吃飽,要知道,以前我就是再餓也只能吃一碗,媽媽笑得嘴都咧到耳根了。

現在呀,很多同學都缺乏運動,都是宅男宅女的,體質明顯下降,而且吃飯也吃不好(就像我一樣,呵呵。)。都是缺乏運動,現在我一定要多多運動,每天擠時間運動,瘦的不足25公斤的我肯定能增加點「噸位」,大家也要每天堅持運動喔,雖然有陽光大課間,但是還要配合著運動,不要「宅」在家裡喔,生命需要運動喔!

陽光大課間作文(二)

丁零零,大課間的鈴聲響起了。同學們排著整齊的隊伍來到操場上,之間主席台的邵老師一聲令下,我們開始體質測試訓練。

準備運動結束後,我們開始練習坐位體前屈。我們席地而坐,手隨著哨聲一起有節奏地向前伸。停下來,有的同學屏住呼吸,努力把手往前伸,把臉漲得像一隻熟透的紅蘋果都沒能把手伸到膝蓋;有的同學面無懼色,不是很吃力,也不是很輕鬆,也就只是半掌過腳尖;還有的同學非常輕鬆,面不改色心不跳,輕輕一伸手就有一掌伸過腳尖。而那些班主任們一看到第一種同學,就會急匆匆的跑到他或她身後幫他或她一起輕輕按壓。

做完坐位體前屈之後,就是訓練跑步了。大部分同學隨著哨聲抬腿擺臂,像一支訓練有素的軍隊,個別同學耳旁無聲,手舞足蹈,隊伍就顯得雜亂無章。

陽光大課間在整齊的踏步聲中落下帷幕。

陽光大課間作文(三)

陽光大課間活動是我們學校一道獨特的風景線。

上午,做完廣播體操以後,接下來就是陽光大課間這個活動了有的年級是跳繩,有的年級時接力跑,還有的年級時轉呼啦圈。

我們五年級的活動室抖空竹,這也是我們學校的特色項目。()伴隨著動聽悅耳的音樂,同學們開始抖空竹了,同學們小手一動,空竹就立馬轉起來了,轉得快了,老師讓同學們開始走,走到指定的地點就停下,繼續抖空竹。當廣播裡放出《飛得更高》這首歌時,同學們「整裝待發」,而當廣播裡播放出「我要飛得更高」時,同學們把手中的空竹一起拋上天去,空中似乎出現了一隻只美麗的蝴蝶,起落如飛;又似乎出現了一個個調皮的小精靈,在空中嬉戲玩耍著;但細細一看,卻又像海底公園那五彩斑斕的小魚,扭動著小尾巴。而當空竹往下掉時,同學們把手中的線拉得直直的,等待著空竹落線上上,空竹似乎很聽話似的,乖乖地落線上上。落線上上以後,有的同學繼續抖著空竹,而用寫手法嫻熟的同學便玩起了花樣,或者「螞蟻上樹」,或者擺出一個三角架,有或者來個「環遊世界」……讓人看的眼花繚亂。當廣播中播放出《星光恰恰恰》這首同學們耳熟能詳的樂曲時,同學們開始做放鬆操。平時一本正經的老師現在也跟著我們一起做起了放鬆操,享受起了音樂。我們的陽光大課間活動非常有趣,你想來試試嗎?

陽光大課間活動豐富了我們的課餘生活,也為我們增添了許多樂趣。陽光大課間,我愛你!

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