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丟掉“玻璃心”,你才能走得更遠

  1

  單位有一個非常優秀的小伙子,因為一件小事辭職了。雖然大家極力挽留,但他去意已決,完全不在乎眾人的意見。

  他來跟我告別。我說:“真的太可惜了,你原本可以走得更遠。”他說:“這樣的單位真沒意思,再待下去,我怕自己會發瘋。”

  原來,這個小伙子因為在校對文案的時候漏掉了兩個錯別字,被領導叫到辦公室一頓批評。臨別之際,小伙子還說:“你說,不就兩個錯別字嗎?至於嗎?”

  在他眼裡,不僅沒有意識到自己粗心大意的毛病,還覺得這根本不是致命的錯誤,所以不該受到這樣的批評。

  有些人,受不了半點委屈。他們渴望被讚美,忍受不了批評,做事情也特別情緒化,這說到底就是“玻璃心”在作怪。

  而我們要做的就是去戰勝它,不讓它成為前進的絆腳石,不讓它牽絆我們的意志,束縛我們的行動。只有這樣,我們才能把“玻璃心”打磨成“鑽石心”。

  2

  作家契訶夫寫過這樣一個故事:

  一個人在劇院看戲時不小心衝著一位將軍的後背打了個噴嚏,便疑心自己冒犯了將軍。他三番五次向將軍道歉,結果惹煩了將軍,最後在被將軍呵斥後他竟一命嗚呼了。

  這個人不過是在將軍的背後打了個噴嚏,將軍根本沒有當回事,可他卻以為將軍會生氣,三番五次地打擾將軍,最終被將軍不耐煩地呵斥。

  這個故事看似荒誕,但也說明了“玻璃心”的人有一個共同點,就是都具有把自己的感情、意志、特性投射並強加於他人的一種認知傾向,而且極其敏感、膽怯、羸弱。

  “玻璃心”的人特別敏感。三個人在一起時,其中兩個人之間談話多一點,他可能就會覺得別人是針對他;別人關門聲大一點,他可能就覺得別人討厭自己;跟別人聊天對方沒有秒回,他便會臆想出來一大堆可怕的事情……

  他們一直生活在自己的世界裡,一旦發現別人和自己不一樣,便會覺得自己受到了傷害,內心極其不安。

  3

  生活中,我們經常會遇到這樣的人,無論別人說什麼做什麼都會牽扯到自己身上。比如走在路上別人一直看自己,就會擔心自己今天穿的衣服是不是不好看;和同學聊天,對方因為忙碌半天沒理自己,就覺得自己說錯話了;想約朋友一起吃飯,但朋友因為加班拒絕了,就覺得自己可能得罪朋友了。

  這種瘋狂的“腦補”實際上真的很可笑——別人可能在看你身後的風景,而你卻以為他在看你;同學並不是不理你,而是真的特別忙碌;朋友不是不願意和你一起吃飯,可能正在努力趕方案。

  “玻璃心”的人都缺乏安全感,還會把別人的心思揣度得變了形。他們會給自己製造很多無謂的困惑,導致處理不好人際關係。

  成長並不是一帆風順,我們會遇到很多困難,所以丟掉你的“玻璃心”吧,儘可能地去直面它、去做正向的溝通,從根本上去解決問題。也只有這樣,你才能獲得自信與安全感,才能讓自己的人生之路更加璀璨。

  來源:林子樹(ID:linzishu2018)

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