1、當心裡充滿著陽光，看什麼都是美好的。當心裡充滿了陰暗和不滿，看什麼都是討厭的。當心中充滿了愛和感恩，做什麼都是充滿力量的！及時調整好自己的情緒，讓自己一直處在陽光和力量中吧！
2、演戲不是去扮演某個人，而是切切實實的走進另一個人的生活，甚至是時代，去體味他在那種大環境下會積壓的情緒，去衡量這個情緒的爆發點在哪裡。體會夠了，衡量準了，這個角色就成功了。
3、一個人，身邊所有的人都說你好，並不是一件好的事情，因為你會迷失自己。需要有人對你做出批評或指導，才能做得更好。
4、人生總是在不停地變幻，不停地發展，不停地碰到一個又一個十字路口，不停地去經歷各種各樣的喜怒哀樂。
5、任何痛苦，酸甜苦辣，都是人生的寶貴財富，人來到這個世上，任何東西都帶不走，除了你的感受。
6、我覺得好演員應該像是一團面，可以被塑造成任何劇情需要的樣子。
7、幸福不是身邊人議論出來的，是需要自己慢慢感受的。愛我的朋友無法替我去生活每一天。如飲杯水，冷暖自知。
8、開心時候別太得意，不順時候也別太低落，心態要更淡定泰然一些。
9、我一直堅信只要能夠忍住寂寞和磨礪，人生的結局肯定就會不一樣。
10、等待是必須的，過程是艱熬的，人要學會一件事，那就是釋懷。得到了不要太得意，失去了不要太低落。因為生命中還會經歷無數次的等待…所以不要給自己太多的壓力，也不要給身邊人太多的壓力。該是我的總是我的。
11、用寬闊的胸膛去包容一切，讓好的情緒充滿內心吧！因為你是個男人。
12、為什麼要抱怨呢，任何痛苦，酸甜苦辣，都是人生的寶貴財富，人來到這個世上，任何東西都帶不走，除了你的感受。
13、沒理由的愛，是一次感情消費，最純粹最甜蜜！有理由的愛是一次感情投資，平靜清淡，但可能相伴長久，不同時期想要的不同。
14、我要感謝每一個不認可我的人，因為他們是我的動力！ 我不會去爭些什麼，說出來的東西是沒有力量的，把這些東西放在心裡，好好地做自己，好好地拍每一部戲，別人看得到，話不是說出來的！
15、人生的意義就在於你不停的給自己定一個目標去完成這個事情，重要的是在這個過程當中，不斷的得到自己的一個肯定。
16、信心是一點一點積累起來的，我不會把那些質疑當作諷刺，這是一種激勵，也是大實話。每個人都一樣，從菜鳥到成熟。相對於十年前，（?蘇小懶）我可能覺得現在的我進步了很多，但當十年之後再看今天，可能又會覺得現在的我有很多不足。
17、簡簡單單地拍戲，簡簡單單地生活，給自己快樂，保持好心情。總之就是陽光吧，我喜歡這個詞。
18、生活並不需要那麼多無謂的執著，學會放棄，也是生活一門重要的課題，有一種感情叫無緣，有一种放棄叫成全。
19、每個人生命中都不可能避免的一件事就是等待。等待一個好的成績，等待一份滿意的工作，等待一段好的緣份，等待一次光輝的實現…因為再強大的人也沒有能力主宰一切。
20、我覺得角色和演員是一體的，角色是靈魂，演員是軀體。如果只用軀體去承載一個靈魂，那麼這個演員的賣相再好，角色的底蘊再深，那也是浪費了一張臉和百搭了編劇的心思。
21、手錶負載著時間，自然就有了時間的獨味。一個喜歡手錶的人，可能一輩子會有不止一塊手錶，但每一塊都是一段完整的人生沉澱。
22、我把我的人生，儘量弄得有價值一些，等我老了以後，回看自己年輕的時候做的一些東西，讓自己覺得驕傲。
23、不能憑第一印象來判斷，不論喜好，接觸多一點不同的人或事情會讓自己更開闊。要不然永遠活在孤芳自賞的世界裡就杯具了。
24、有些毒瘤長在心中，讓你疼得怕得不敢去面對，不想去回憶。不是說要卸下包袱樂觀的向前看嗎？我覺得卸下不是逃避，是要把它消化掉，想明白！要不然瘤還在，身子能好嗎？