1.
小的時候性子急，去哪都要跑著去。上學跑著去，給父親買煙跑著去，上茅房跑著去，給女孩送紙條，也要跑著去。
常在河邊走，哪有不濕鞋；常在路上跑，難免會摔跤。
我摔跟頭的經驗與奔跑的經驗同樣多，鄉村的土道布滿坎坷，有時還會遇上別人家蓋房子，許多邊角料橫在路中間，一個大跟頭就能把三處關節蹭破。
漫畫裡經常會看到小孩子摔倒了好多家長過來扶的感人畫面，我從小就覺得這是騙人的，在我的童年狂奔印象中，摔倒了基本沒被人扶起來過，因為我都是跑出離家老遠才摔倒，親人根本就看不著我。
禍兮福之所倚，摔的次數多了，我也總結出了一點減輕痛苦的心得。
頭幾次摔跤，趴在地上的我一分鐘都起不來，把身子翻過來，看看刺痛灼熱的胳膊肘和膝蓋，滿腦子狂奔一萬多句「完了，我摔跤了摔跤了摔跤了摔跤了摔跤了……」然後，痛感增強一倍。
我繼續看著受傷的地方，再在心中狂念一萬多句「你看，它還破皮了破皮了破皮了破皮了……」此時的雙眸已經噙滿了淚水。
於朦朧中我見到了幾許紅色，所以接下來的心裡台詞就是「死定了，流血了流血了流血了流血了」嚎啕大哭，繞樑三日，感覺這輩子都沒那麼疼過。
偶然的一次，我又栽了個大跟頭，正要進行複雜有序的心理活動，路上開過來一輛農用拖拉機，煙塵滾滾，且看不出來它想剎車，我立馬慌了，快進的速度竄了起來，成功閃躲。
等我反應過來時才發現，自己剛剛並沒有感到關節有多疼，傷處也無大礙，這才明白，人的痛感隨著凝視傷口的時長而遞增，很多痛苦，其實源於自己對自己不停地說啊說。
那以後，給自己確定了個摔跤原則：不要想，不要看，摔倒了第一秒就爬起來，別給大腦太長的反應時間，爬起來，回家，越快越好，到家就安全了。
2.
摔跤並非小孩子獨享的特權，成年人也會偶爾品嘗到這份寶貴的體驗。
當然，成年人比較厲害的一點就是生理承受力更強一些，所以摔倒了不會覺得有多疼，但天網恢恢疏而不漏，大人也是怕摔跟頭的，因為他們的心理承受力還差很遠。
光天化日朗朗乾坤，眾目睽睽之下，所有人都聽見了你的一聲「哎呀我！」咣噹，你摔了個大腚蹲。
疼倒不覺得有多疼，主要是尷尬，地心引力作用在你的屁股上，你卻感覺周圍人的暗喜在啪啪啪打你的臉。
當這種劫數到來之時，跌在半空中的你我誰都無法倖免，降落的地點有可能是垃圾堆，水坑，冰面，慘一點的還有台階。
一開始我的身體緊急迫降後，為了防止被笑，總會不自覺自己加戲，比如：皺眉擰臉地咒罵幾聲，用餘光掃一下有沒有人看見，回頭瞧瞧是什麼把自己絆倒，身體由於一時無措，緊張僵硬地以事發地點為圓心轉圈。
皇天不負苦心人，此舉產生的效果是：一些觀眾從竊喜進化到笑出聲，越不想被人圍觀，就越有更多的人看見，有時遇見沒良心的，竟瞧他黯然將手伸進衣兜，默默掏出了相機膠捲。
摔的多了都是經驗。自那以後，我痛定思痛，但凡於公共場所面臨摔倒、褲襠撕裂、放屁、打嗝、忘詞、同伴忘詞等尷尬窘迫的遭遇，我都會第一秒進入下一狀態，不回想，不回看，不刻意緩解尷尬，不拖延，繼續走，繼續做事，繼續演講，繼續將活動推向下一單元，我知道，要快速轉移開客群的注意力，不能給他們留下多於一秒鐘的反應時間。
3.
於縣城讀高中時，一次父親來校看我，兩個人並肩逛街。
走著走著，刺斜里殺出一位狂人瘋漢，衣冠不整，口水橫流，左手提著碩大的袋子，裡面全是瓜子，走路一搖三晃，倒數第三顆牙粘著一片爛菜葉。
在經過我們身邊時，竟以春晚主持人零點倒計時的分貝發了一聲喊，把我和父親嚇一跳。轉而看向他，此人我們並不認識，路過他身邊時也未發生絲毫的肢體接觸，喊什麼呢？
沒等想通，滿臉是泥的瘋漢再次高八度地沖向我們，接下來就是一頓破口大罵，罵得要多難聽有多難聽，全世界都聽得見。
當時的我正處於青春中後期，熱血槽過半，哪受得了這廝猖獗，立馬食指一台：你罵誰呢。
瘋漢得意洋洋：罵你。我向前一步道：再罵一句。於是，瘋漢再罵一句。
我瞬間感覺自己剛剛那句話不是很明智，多挨了一聲罵的我已經蓄力完畢，隨時準備掄出一記天馬流星拳。
身後的父親一把將我拽住：「快走！」
父親怎麼年歲越大愈發膽怯懦弱了？我們兩個人對方一個人，有的打，不要走，決戰到天亮。
父親斷喝：「快走！！」轉而拉起我瘋狂邁步向前。
走出大概百八十米，我忍不住開口：爸，你老了，這種人就得揍。
父親微微一笑：不是我太老，是你太年輕，剛剛你上套了就痲煩了，這是一種職業。
我問父親：見這人就跑，多慫啊？
父親答道：跑就對了，不光要跑，還要第一時間就跑，跑得越遠越好，跑得越遠，損失就能降到越小。
4.
有讀者朋友正在經歷考試失敗、應聘落選、希望落空、戀人分手等人生中摔大跟頭的階段。
他們問我：如何熬過這段最艱難的時間。
我想起了第1個故事，答道：首先，別給自己的大腦反應機會，別盯著痛苦的地方回想摔跤前後的經歷，把舔舐傷口的精力與時間以最快的速度轉移到做具體的事上來。不要告訴自己我正在經歷多麼大的挫折，更別覺得自己有多慘，站起來會發現你其實並不怎麼疼，快去做一切能做的事，就像流血後回家一樣，回的越早越安全。
有讀者朋友偶爾會遇見很「突然」的遭遇，比如，突然很「迷茫」，突然發現任務艱巨，自己可能做不完，突然面臨激烈殘酷的競爭，勝算很小，問我怎麼辦。
我想起了第2個故事，答道：你和身邊的同伴、競爭對手們都是普通人，普通人在面對這些窘境的時候，會用情緒代替理性，或恐懼、或擔憂、或抱怨、或哀嘆，這正是你的機會，充分利用好別人的這段「反應時間」，強壓住心中的焦慮，逼著自己邁出向前的一步，到最後你就發現，你贏就贏在最開始的這一步上，你不需要做得盡善盡美，只需要比同行者厲害那麼一點點。
有讀者朋友說自己會在某些時候遭到惡意的侵犯，比如被某些人持續地說三道四，自己怎麼改變還是會被人指摘評論，做什麼事都會有人跳出來對他指指點點，哪怕這件事和扯閒話的賤人無關。他們向我諮詢「互懟」經驗，怎樣可以把話說出排山倒海的氣勢，回去好與對方來一場口水大戰。
我想起了第3個故事，答道：千萬別糾纏，千萬別爭辯，不光有損形象，最重要的是浪費寶貴時間。下次遇見這種情況，一個字都別捨得吐出來，抿起嘴巴，往前跑，把對方甩遠，他看不見你後背的時候就不罵你了。你可以充分利用與人爭辯的時間，做點活，乾點工作，賺點錢，換一頓精美的晚餐。吃飽了之後，繼續跑，跑到嗑瓜子的人一輩子都跑不到的世外桃源。（來源：簡書）