我們總是能得到他人的幫助，可是，我們很多時候卻並不滿足，對待幫助自己的人也未有一點感激之情。為什麼？因為，我們認為，他為我做的一切，是應該的。父母疼我、養我，為我操勞，是應該的，誰讓他們是我的父母呢？老師為我付出心血，是應該的，他的工作性質就決定了他應該為我付出。同學朋友幫我忙，是應該的，除非他別做我的朋友。領導關心我、提升我，是應該的，因為我在為他賣命幹活啊！總之，整個社會、整個世界，所給我的，都是應該的。「可是為什麼他們就不能實現他們的『應該』呢？讓我如此失望。現在的人啊，現在的社會啊，真是讓我傷心透頂。」於是，我們就不斷地怨怪與哀嘆。這也看不慣，那也不如意，怨氣衝天，牢騷滿腹，總覺得別人欠我的，社會欠我的，從來感覺不到別人和社會對我的生活所做的一切。哲人說，世界上最大的悲劇和不幸就是一個人大言不慚地說：「沒人給過我任何東西。」
同時，我們為什麼會有時候不願幫某人的忙了？因為，我好心幫他，他卻一點感覺都沒有，好象我是「應該的」。人，都有助人之心，只是一旦被打上了「應該」的印記，很多人就覺得倒了胃口。
「我應該去做什麼」，這是對自我的要求，也是作為一個社會人的良心與責任。但是，「你應該為我做什麼」，這是對他人的苛求，帶來的往往都是失望與指責。其實，在這個世界上，沒有誰應該要為我做什麼，沒有誰必須對我負責，也沒有誰欠我什麼。認識到這一點，減少對別人的苛求，感激別人為我做的一切，我們的內心，會少了抱怨，多了柔軟。
二、珍惜擁有的一切。
漂亮的紅玫瑰成了花園裡最美麗的花，它為此感到驕傲。但它發現人們只是站在遠處欣賞它而從不靠近。後來，發現人們不靠近，是因為在它旁邊一直蹲著一隻又大又難看的青蛙。紅玫瑰非常生氣，命令青蛙立即從它身邊走開。青蛙順從地離開了。沒過多久，青蛙經過紅玫瑰身邊，驚訝地發現它已經凋謝，葉子和花瓣都掉光了。青蛙說：「你看起來很不好，發生了什麼事情？」紅玫瑰答道：「自從你走後，蟲子每天都在啃食我，我再也無法恢復往日的美麗了。」青蛙說：「當然了，我在這裡的時候，幫你把它們都吃掉，你才成了花園裡最漂亮的花。」其實，在我們的身邊，就有著許多這樣的「青蛙」，我們千萬不要等失去了才覺得珍惜，我們千萬不要把所有的成功都歸結於自己一個人。珍惜身邊的人，感恩身邊的人。
生命的整體是相互依存的，每一樣東西都依賴其他每一樣東西。我們需要的是珍惜與熱愛自己現在所擁有的一切。珍愛自己的生命，這是大自然與父母賜予我們最最寶貴的禮物；珍愛自己現在所處的時代與國家，縱橫歷史與世界，站在時空的節點上去追溯與思考，我們生活在一個多麼幸福的時代與國度啊；珍愛自己的工作與事業，是很多先行者為我們搭建了這樣寬廣的平台；珍愛自己的家人與朋友，他們時刻支撐起愛的綠蔭，為我遮風擋雨……只有珍愛，才會感恩；只有感恩，才會幸福。
三、將一切化為成長的力量。
不要期望每個人都能給我以積極的影響，我們需要做的是，努力把各種可能的消極影響化為我成長的力量。人生在世，誰都會遇到很多誤解與非議，停下手中的事去理會與辨清這些，那只會越描越黑。我們為什麼要特別在意這些呢？很多非議，其實都是「閒人」在議「忙人」，「小人」在論「君子」，「小人常戚戚，君子坦蕩蕩」，大概就是指這個吧。集中自己的目標，認準自己的路，堅持走下去，一切誤解都會煙消雲散的，關鍵是自己心中要有向前的力量。
很多情形下，大家在同一個群體中，你我兄弟，彼此平等，關係融洽。突然，有一天，其中一個人想向上提升了。這個時候，往往會有很多雙手拉住你的雙腳，不讓你上升。而在這個發展的過程中，你必須具有非常大的毅力與決心，克服掉這些拉力，你才會慢慢地上升。（勵志名言 ）只有當你的雙腳離開這個群體足夠高，別人跳起來都拉不到你腳的時候，大家就會開始羨慕與讚揚你。「超過別人一點點，容易引起嫉妒；超過別人一大截，就會帶來讚美。」理解別人的嫉妒，因為它向你表明，你還需作出更大的努力。個人如此，集體如此，國家亦如此。
用石塊砸向玻璃，玻璃馬上碎了；再用石塊砸向一塊鋼化玻璃，玻璃卻紋絲不動。同樣的石塊，不同的是玻璃自身的硬度。我們在生活中，無法防範什麼時候有個石塊砸過來，我們可以做的，就是不斷提高自身的硬度，特別是心靈的抗壓能力。把一粒沙子扔向沙灘，你再想把它撿回來，幾乎是不可能的。可是把一粒珍珠扔向沙灘，再撿回它，基本沒有難度。因為，它太與眾不同了。很多時候，我們為什麼得不到一種承認與賞識，因為，我們還沒能成長為一粒珍珠。
無論是誤解，還是嫉妒；無論是漠視，還是傷害，別人已經發出他的影響了。我們改變不了別人，但是我們可以化解這種影響。一切，都可以成為我們成長的動力。
四、總把微笑送給別人。
其實，我們每個人，都是喜歡看見微笑的。只要那種微笑，是真誠的，是由內而外自動發出來的，我們看見後，心中總是愉悅的。我們都喜歡看見別人的微笑，為什麼自己一定要板著臉呢？我們每個人都希望得到他人的肯定與讚美，在完成一件工作後，在寫過一篇文章後，在進行一場報告或發言後，在組織一項活動後，在穿過一件新衣服後，我們都希望得到一次他人的肯定，哪怕是評價。有時，一句最簡單的鼓勵，就會讓人神采奕奕，信心倍增。我們希望能得到這些，為什麼我們不能主動地去給與呢？當我們這個社會、這個學校、這個集體，人人都能獻出自己的愛時，我們就會人人得到愛；人人都能尊重別人的時候，我們人人就能得到尊重。能幫助別人的時候，儘可能幫助別人；實在不能給別人提供什麼幫助，那麼就讓我們提供讚美吧，或者，就堅持奉獻出我們的微笑，好嗎？因為，總把微笑送給別人的時候，我們得到的也必將是微笑。
無論何時，我們傳遞給他人的，都要是積極的影響。因為，積極的情緒傳遞可能很慢，但是消極的情緒傳遞起來，卻是非常快的。辦公室里，人們本身在很辛苦地工作著，這時來了一個人，突然說：「啊，工作真有趣」。往往激不起多少人的同感。但是，當一個人突然說：「唉，工作真沒勁。工資這麼少，還這麼累，這個社會真不公啊！」，總歸會有人附和起來。消極情緒傳染力要比積極情緒強，特別是當人在勞累的時候。所以，我們每個人都應該積極地影響周圍的人，所說的話，要總是積極向上的，因為我們正在影響著他人啊。我們做教師的特別要注意這點。
有個寺院的住持，給寺院裡立下了一個特別的規矩：每到年底，寺里的和尚都要面對住持說兩個字。第一年年底，住持問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：「床硬。」第二年年底，住持又問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：「食劣。」第三年年底，新和尚沒等住持提問，就說：「告辭。」住持望著新和尚的背影自言自語地說：「心中有魔，難成正果，可惜！可惜！」新和尚看世界有魔，而魔其實就在他的心中。同樣，總看見別人優點的人，他內心世界一定是陽光一片的；總盯住他人缺點的人，心中一定不是很和諧。所謂「佛心看人，人人是佛；鬼心看人，人人皆鬼」，世界其實就在自己的心中，我看見了什麼，我心中就有什麼。能看見陽光的人，心中必有陽光。
常懷感恩之心，不斷欣賞別人，這是一種人格的魅力，是一種人生的智慧，更是一種大愛的情懷！