1、挫折磨難是鍛鍊意志增加能力的好機會。——鄒韜奮
2、困難帶來閱歷，閱歷給人智慧。逆境這是天賦其人的可貴考驗，在逆境中受過鍛鍊而走過來的人，可謂堅韌不拔。——松下幸之助
3、天若無霜雪，青松不如草。地若無山川，何人重平道。——《詩人玉屑》
4、不經歷風雨，怎麼見彩虹？人生在世幾回搏，此時不搏待何時？
5、敗而不餒，就是勝利。
6、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛鍊出來的。所以才能堅硬和什麼也不怕。我們的一代也是這樣在鬥爭中和可怕的考驗中鍛鍊出來的，學習了不在生活面前屈服。——奧斯特洛夫斯基
7、在命運的顛沛中，最可以看出人們的氣節：風平浪靜的時候，有多少輕如一葉的小舟，敢在寧謐的海面上行駛，和那些載重的大船並駕齊驅！可是一等到風濤怒作的時候，你就可以看見那堅固的大船像一區凌空的天馬，從如山的雪浪里騰躍疾進；那憑著自己單薄脆弱的船身，便想和有力者競勝的不自量力的小舟呢，不是逃進港口，便是葬身在海神的腹中。——莎士比亞
8、焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。——羅布萊斯
9、這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。
10、誰經歷的苦難多，誰懂得的東西也就多。——荷馬
11、我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯
12、一個人在生活中受到一次重創，並不意味著世界末日的到來，人生絕不因此而完成。——穆尼爾·納素夫
13、凡作事，自發端以迄成功，不論其間有何等之困難，均當竭力為之。——管綠蔭
14、壯志與毅力是事業的雙翼歌德大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的鬥爭，使弱者不亞於強者。——孟德斯鳩
15、通過苦難而變得明智並非壞事。——埃斯庫羅斯
16、任何事業都可能受挫折，雖然為事業而奮鬥的人是偉大的。
17、經不起不幸是最大的不幸。——諺語
18、逆境誠然可貴，然而過分地崇尚逆境，甚至認為非逆境不能造就完美的人，這也是一種偏見。——松下幸之助
19、患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。——梁啓超
20、所有堅忍不拔的努力遲早會取得報酬的。——安格爾
21、患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇可以顯出非常的氣節。——莎士比亞
22、前方是絕路，希望在轉角。
23、災難本身即是一劑良藥。——考柏
24、身處逆境而泰然自若，乃高雅之極致。——瓊·吉內特
25、故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
26、生於憂患，死於安樂。——孟子
27、磨難，對於弱者是走向死亡的墳墓，而對於強者則是生髮壯志的泥土。——盧梭
28、與自己鬥爭教師最最困難的鬥爭，同時戰勝自己才是最偉大的勝利。——羅洛
29、人生的道路上常常有這樣的情況：逆境使人有所建樹。——艾柯卡
30、困難地逼著人想辦法，困難環境能鍛鍊出人才來。——徐特立
31、艱難時刻具有科學價值，一個善於學習的人是決不會錯過這種機會的。——愛默生
32、苦難對於天才是一塊墊腳石……對於能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。——巴爾扎克
33、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。——宣永光
34、烈火見真金，逆境出英雄。——塞內加
35、奇蹟都是在厄運中出現的。——培根
36、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅
37、居逆境中，周身皆針砭藥石，砥節礪行而不覺；處順境內，滿前盡兵刃戈矛，銷膏糜骨而不知。——洪應明
38、環境越是困難，精神越能發奮努力。——郭沫若
39、痛苦是我們本質中所具備最深切的東西，以過痛苦與忍受的結合，而顯得真切及神聖。——哈蘭
40、君子遇窮困，則德益進，逆益進。——陸九淵
41、沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛鍊價值。——赫胥黎
42、大自然給予人們困難時，也給人們增添了一份智力。一格言順境最易見敗行，逆境最可見美德。——費蘭西斯·培根
43、天有陰晴，事有成敗什麼叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯
44、什麼是路？就是說從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開闢出不的。——魯迅
45、所有的事情在變得容易以前都是困難的。——托·富勒
46、逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤；它又是錘鍊強者鋼鐵意志的熔爐。——戴維
47、愛和求愛這類事情，給小說家們渲染得和生活其他各方面的比例太不相稱了。——莫厄爾斯
48、橫逆困窮，是鍛鍊豪傑的一副爐錘。能受其鍛鍊，則身心交益；不受其鍛鍊，則身心交損。——洪應明
49、人須在事上磨練，方立得住，方能靜亦定，動亦定。——王守仁
50、災難是人的試金石。——費雷查
51、勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。——奧維德
52、失敗是堅忍的最後考驗。——俾斯麥
53、朝著一定目標走去是"志"，一鼓作氣中途絕不停止是"氣"，兩者合起來就是"志氣"。一切事業的成敗都取決於此。——卡耐基
54、火以鍊金，逆境磨鍊人。——辛尼加
55、文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，兵法修列；不韋過蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、孤憤》；詩三百篇，大抵賢聖發憤之所作也。——司馬遷
56、人處患難之境，如香草之受壓榨則芬芳愈烈。——西培尼士
57、並非每一個災難都是禍；早臨的逆境常是福。經過克服的困難，不但給了我教訓，並且對我們未來的奮鬥有所激勵。——巴夫
58、莫道浮雲終蔽日，嚴冬過盡綻春蕾。陳毅不經災難不知福。——托·富勒
59、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛鍊出人才來。——徐特立
60、只要與困難抗爭，便能使孱弱的筋肉變得堅強。——卓賓
61、頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
62、在命運的顛沛中，最容易看出一個人的氣節。
63、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋
64、不經風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼。迎著困難前進，這是我們革命青年成長的必經之路。有理想有出息的青年必定是樂於吃苦的人。——雷鋒
65、災難是人的真正試金石。——博蒙特
66、流水在碰到牴觸的地方，才把它的活力解放。——歌德
67、不幸有時是變相的幸福。
68、困難會使人心智堅強，一如勤勞會使人身軀強壯。——諾曼·文森特·皮爾
69、在創業時期中必須靠自己打出一條生路來，艱苦困難即此一條生命上必經之途徑，一旦相遇，除迎頭捕擊外無他法，若畏縮退避，即等於自絕其前進。——鄒韜奮
70、一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——博維
71、飽嘗生活的艱苦，不一定成為生活的強者；而要想成為生活的強者，就必須飽嘗生活的艱苦。
72、一次不幸勝過千條告誡。
73、在災難而前不可屈服，而應更加勇敢地去正視它。——維吉爾
74、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬
75、逆境中，人靠希望得救。——拜倫
76、偉大的心胸，應該表現出這樣的氣概用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付開始的不幸。魯迅人在逆境裡比在在順境裡更能堅強不屈。遇厄運時比交好運時容易保全身心。——雨果
77、高尚的人總是默默地忍受悲痛。——席勒
78、遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。——魯迅
79、你居在困難中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉。……不要因為時運不濟而鬱鬱寡歡，忍耐雖然痛苦，果實卻是最香甜。——波斯？薩迪
80、困難當然是困難。可是沒有困難就沒有創造。——皮奧特羅夫斯基
81、上天給予人一分困難時，同時也添給人一分智力。——雨果
82、暫時的失利，比暫時的勝利好得多。——阿卜·法拉茲
83、吾志所向，一往無前，愈挫愈者，再接再勵。——孫中山
84、有志者，事竟成，百萬秦關皆屬楚；苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。
85、災難是真理的第一程。——拜倫
86、故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》
87、挫折可增長經驗，經驗能豐富智慧。
88、只有困難才能使人顯出自己的本色。——愛比克泰德
89、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。——愛因斯坦
90、困難是邁人理的第一步，不論遇到驚濤駭浪的災難，或狂風暴雨的險阻，凡是可以安然渡過這些困難的人，不管現在是十八歲也好，八十歲也罷，都將是一種非常寶貴的體驗。——拜倫
91、一個人的經驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。——莎士比亞
92、無論頭上是怎樣的天空，我準備承受住任何風暴。——拜倫
93、任何高處，未有人間所不能達者。然而欲達目的，則不可不以決心和自信為之。——安徒生
94、人不能在順中認識人生，必須在痛苦中，在寂寞里，認識這繁華的世界，哪是真的？哪是假的？由此而鍛鍊出一種明淨無塵的心境，才能深刻地體驗人生。——彭柏山
95、逆境展現才華，順境遮蔽才華。
96、人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什麼也不能忍受的。——盧梭
97、開發人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的，要使火藥發火就需要壓力。——大仲馬
98、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。
99、歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子。——荀子
100、困難要靠自己克服，障礙要靠自己衝破；在我們的字典里是沒有「難」字的。——拿破崙
101、痛苦是人類偉大的教師。靈魂在痛苦的氣息下日益茁壯。——葉欣巴哈
102、青年之字典，無「困難」之字，青年之口頭，無「障礙」之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。——李大釗
103、若是為女人而沉湎於情網而不能自撥，對於自己是一筆損失。——屠格涅夫
104、受苦是考驗，是磨鍊，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點。——巴金
105、人們最出色的工作往往在處於逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。——貝費里奇
106、患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。梁啓超
107、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以後，我才能知道做好一件工作的方法是什麼。——愛迪生
108、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。——愛迪生
109、人不是僅僅為了愛而生存的。——赫爾岑
110、困難和挫折也許是有好處的。這是一種鍛鍊，這是推動我繼續前進的動力。——冼星海
111、府畏人言，仰畏天命，皆從磨練後得來。——曾國藩
112、沒有坎坷的人生乃平淡之人生。
113、苦難是人生的老師。——巴爾扎克
114、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。——雨果
115、明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。
116、患難可以試驗一個人的品格；非常的境遇方才可以顯出非常的氣節；風平浪靜的海面，所有船隻都可以並驅競勝；命運的鐵掌擊中要害的時候，只有大勇大智的人才能夠處之泰然。——莎士比亞
117、對於不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。——俾斯麥
118、無畏的氣概可去這避難。——普勞圖斯
119、好的運氣令人羨慕，而戰勝厄運則更令人驚嘆。——塞尼卡
120、逆境可以使人變得更聰明，但不能使人變得富有。——托·富勒
121、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。——愛迪生
122、火，只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。——劉白羽
123、困難增強心力，猶勞動增強身體。——塞涅卡
124、要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法只是幻想。毛澤東我從來不知道什麼是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創造出來的。——徐特立
125、貧苦就如熔爐，偉大才智都會在其中煉得純淨和永不腐蝕，正如鑽石那樣，能夠經過千錘百鍊而不分粉碎。——巴爾扎克
126、你應該用這樣的思想寬解你的厄運，什麼都比不上厄運更能磨練人的德性。——莎士比亞
127、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因為他人逆境只是過渡，黑暗也只是一時的過程。——羅蘭
128、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬
129、困難和折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。——契訶夫
130、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
131、困難是一個嚴厲的導師，和我們角力的人可增強我們筋肌，並磨練我們的技巧。我們的對手是我們的幫助者。——貝克
132、不幸，來時快，去時慢。——博恩
133、一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫
134、山重水複疑無路，柳暗花明又一村。——陸游
135、諺云：世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅午也，志堅則不畏事之不成。——任弼時
136、忍受災禍不難，但忍受到底決非易事。——塞內加
137、逆境不能使人富有，卻能使人明智。
138、有些災禍如此駭人，簡直令我們不敢想像，它們的出現使我們不寒而慄。然而當它們一旦降臨到我們頭上，我們會發現自己比想像中更堅強；我們會和厄運搏鬥，而且比我們所以預期的做得更好。——拉布呂耶爾
139、人生的小小不幸，可以幫助我們渡過重大的不幸。——伊森伯格
140、逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放棄這種機會來學習的。——愛默生
141、患難及困苦，是磨練人格的最高學府。
142、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
143、困難是培養偉大心志的保姆，唯有這個冷酷的保姆才會不停地推著搖籃，培養一個勇敢、剛健的孩子。——布賴恩特
144、困難出英雄。——徐特立
145、說出自己的不幸，痛苦便會減輕。——高乃依()
146、苦難是成功途中的考驗。懦弱的人必然在苦難之下被淘汰，只有堅強的人才會走完自己認真想的路程。
147、痛苦並非壞事，除非痛苦征服了我們。——金斯利
148、困難在很大程度上是懶惰造成的。——塞·詹森