每個人在一天裡做的第一件事，成功與否將影響他一天的所有事情。所以有的人「倒霉」了一天，諸事不順；有的人開心地過一天，氣定神閒。
對於很多人來說，如何度過一個上午，決定了如何度過一天，長期的習慣與性格養成也決定了他的一生，下面4個故事，你猜猜他們的人生有多精彩？
01
viki總說自己沒見過清晨的上海，雖然在魔都已經生活了4年，但踩點起床是她一直以來的習慣。每天調了7：30的鬧鐘，她總會拖大概10分鐘再起床，無論設定的鬧鐘數是1個，還是4個。快速洗漱換衣化妝，望了望時間：8點，她快速拿起包包出了門，因為錯過一班公交，viki的上班時間顯得很趕，她一邊頂著焦慮望著表，一邊強忍睡意讓自己不打瞌睡。慶幸的是，最後她並沒有遲到，而是踩點，但似乎這樣的早晨讓她開始了匆忙的一天——她顧不得吃早餐，剛匆忙做完述職，又要幫同事做總結，回頭還得幫領導做報銷。
其實她只要早起10分鐘，趕上7：55的公交，她的步伐不會那麼匆忙，也不用被時間追著跑，但她試過提早10分鐘，最後還是8點出門。
viki一直感慨大城市節奏太快了，每天都有很多事情沒有做完，步履匆匆。
02
和周遭同學不一樣，畢業不久，amy就和交往多年的男朋友結了婚，並有了一個可愛的寶寶，她的早晨很規律，因為寶寶的一切都需要規律，早起做早餐，收拾房間，再喚醒丈夫和寶寶，督促孩子吃早餐上學是個累活，但也很幸福，除了偶爾小孩的不聽話讓家裡空氣變了顏色，amy的丈夫是某私企中層管理，家裡教育孩子的擔子更多放在她身上，儘管爸媽也會幫忙照顧，她還是放心不下。她關注了很多幼兒公眾號與嬰兒頻道，每天上班捷運上都會一篇一篇的翻閱，都說一孕傻三年，其實不過是注意力轉移罷了，她的早上，甚至一整天，都離不開家裡那個寶寶。
都說職場女強人與好媽媽可以兼容，但對於amy來說，不存在的。
03
對於jack來說，沒有什麼事情是不能被計畫的，他習慣每件事情都給自己限定時間，從來不磨蹭。準時起床，洗簌時間10分鐘，著裝時間5分鐘，刷刷朋友圈5分鐘。提前5分鐘出門，捷運上再看一些職場技能幹貨，因為時間充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悅，到公司樓下可以吃個早餐，有時甚至吃完早餐還可以在廣場溜達一圈。保持心情愉快讓他在一天工作中都遊刃有餘。
規律的生活讓jack特別有安全感，提前5分鐘出門也讓他有了充足的時間和錯過的機會。
04
mel的早晨是從6：15開始的，他習慣自然早起，有時間做做靜態運動，或者做做伸展運動，或者樓下跑跑，在mel看來，清晨的運動會讓自己越發沉靜，心緒更加祥和，因為有充足的時間，他的早餐都是在家吃的，但mel不吃冷食，也不吃太過油膩的，飯後若有時間，他會把一天的工作做一下羅列，並分輕重緩急，讓自己有心理準備，儘早切換為工作狀態。有時在車上也會聽聽一些優質音頻節目，讓自己開開眼界。
事實上，他們年齡相仿，對待早晨的方式不一樣，也有著不一樣的人生，viki是一個市場專員，amy做的是人事工作，jack是開發攻城獅，mel已經是一個企業高管。好的早晨是有公式的：自然醒的早起+靜態運動+早餐+愉悅的情緒。
你的人生屬於哪一種？而你的早晨公式，缺了哪個關鍵數據？