我愛運動作文500字（一）
我是一個愛運動的平凡女孩！
在幾個月以前，我還不喜歡運動，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運動時，我都推三阻四，尤其是伏地挺身，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完後還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因為我的體育太差了，每次比賽我幾乎都是最後一名，他們甚至還說：「關惠尹，你什麼都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！」而且每次跟我比賽的人都說：「關惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！」聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心裡真不是個滋味，儘管有了他們鼓勵，但我還是很難過。
自從那天起，我每天都加強鍛鍊做10個伏地挺身，25個蹲起，現在放假了，我更要加強鍛鍊，我制定了一個運動計畫：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個伏地挺身，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……
我堅信經過一個暑假的訓練我的體育成績一地會突飛猛進，我想以後我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學們為我加油吧！
我愛運動作文500字（二）
運動，可以增強人們的心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。我是一個喜歡運動的孩子，我家裡有著各種各樣的運動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、桌球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學習舞蹈也是鍛鍊身體的一種方式，我正在學習一種很時尚很有藝術性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛鍊了身體，又溫習了我的街舞，真是一舉兩得啊！
給家裡打掃衛生也是一種運動方式，每天在業餘的時間給家裡進行一次大掃除，不僅鍛鍊了身體，而且還能讓家裡變得更整潔呢！
而運動也要挑好的時間。在下午五六點鐘吃過晚飯後鍛鍊，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經過一天的工作，有利於緩解疲勞。而鍛鍊的地點也很重要！
儘量選擇室外氧氣充足的地方鍛鍊。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內場所鍛鍊。其實這是錯誤的。冬季空氣品質本來較差，室內人多的地方就更差，如果不是專業訓練，最好選擇合適的時間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛鍊。
大概有的博友會問，遠動多長時間最好呢？下面就由我來告訴大家。
有一種「三、七」的說法。所謂「三」，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液循環當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體裡積累的過多脂肪的作用。
怎麼樣，聽了我的介紹，你喜歡上運動了吧！如果有哪些博友不愛運動的話，可要加強鍛鍊，防止發胖啊！
我愛運動作文500字（三）
俗話說：「生命在於運動」當然，我也很愛運動。
我最喜愛溜冰了，還記得上次練習溜冰時我發生的一件件動人的一幕。
那天，我帶著我嶄新的溜冰鞋，()來到了人民廣場。啊這兒的人可真多啊，人山人海，車水馬龍。在這兒的人，有的談笑風生，嘻嘻哈哈不知談些什麼；有的在冰糖葫蘆店前排起了長隊；有的在廣場中央穿著溜冰鞋來回穿行—我是多麼羨慕他們。
溜凍的人一個個都使出自己的絕技：有的在原地打轉，頭竟然不暈，還可以滑來滑去。有的在一個軟綿綿的墊子。在上面一會兒在上面空翻，一會兒又在上面蹦蹦跳跳。還有的在一個僅有20厘米的石板上自由的滑來滑去……
我看眼熱了，便馬上穿上了溜冰鞋，開始練習溜冰，我不斷學習溜凍的技巧。
我剛剛從地上站起來，「蹦的」一聲摔到了地上。但我毫不懼怕，又一次從冰涼的地上爬了起來繼續練習。練著練著我發現，人家都是把手放在身子兩邊，保持平衡。我也試著和他們學，果真wow我學會了滑冰。腳像飛了似的，一下滑走了！我到叫道：「我會滑了」我歡呼起來！
我愛運動！