讀《羊皮卷》——我要用全身心的愛來迎接今天，也有幾年的時間了，從來沒有認真的思考其中的內涵，現在把感悟總結如下：
《我要用全身心的愛來迎接今天》通篇在講述愛，如何愛自己、如何愛別人、如何說、如何行動、如何回應他人的行為等，我認為最重要的就是愛自己。要學會愛自己，要習慣愛自己。
最主要的是我要愛自己，只有這樣我才會認真檢查進入我的身體、思想、精神、頭腦，靈魂、心懷的一切東西。
現在網路如此發達，每天都有各種各樣的信息充斥在我們的周圍，我們要愛自己，就應該有明辨是非的能力，拒絕不好的信息進入我們的大腦，同時要多學一些有營養的東西來豐富自己，加強專業知識的學習，內心是善良的，積極地，充滿力量。有人說「小時候，相貌是父母給的，而長大以後則是自己給的」，就是這個道理，內心充滿愛，充滿慈善，則表現在面相上是慈祥、面善。內心的美好比身體的健康來的更重要。
同樣，自己的身體也應該珍惜，不要吸菸、酗酒、熬夜，要注意鍛鍊身體，按時吃早點，拒絕無效的飯局、社交，多陪陪家人，這就是愛自己，身體也是一切的基礎，古人說「窮則獨善其身」大概講的也就是這個意思了。
由愛自己推而廣之，愛別人。在生活中，工作中，有些人天天抱怨、看誰都不順眼、全身都是負能量，周圍也沒怎麼有朋友，往往這類人的業績也很差，運氣也很差，根本原因在於：不會愛自己，不懂的欣賞別人，「尺有所短、寸有所長」，每個人都不是完人，要學會欣賞別人的優點。《羊皮卷》說：「想要讚美人時，高聲表達要批評人時，咬住舌頭」。在團隊中也尤為重要，對於員工不能一味的指責、批評、要去發現每個人的長處，並發揚其長處，讓合適的人在合適的崗位上做對的事情，效率更高，氣氛也更融洽。
自己能夠愛多少人，內心能容納多少人，自己的成就就能到一個什麼樣的位置，能夠容納3-5人，那就是一個小組長，能夠容納十幾個人，可能就是部門經理，能容納十幾萬，幾十萬人，可能就是縣長甚至是市長，一生就是由許許多多的經歷組成的，有好有壞，最關鍵的就是在經歷這些經歷的時候是什麼樣的心態，是昂首挺胸的迎接挑戰，還是畏首畏尾的逃避和抱怨，一切都取決於我自己，我就是一切根源。
學會愛自己，愛別人，愛自己從事的行業，愛自己的工作崗位，並專注自己的行業和崗位，並專注自己的行業和崗位，在自己的行業和崗位上有所成就。
養成愛自己，愛別人習慣，優秀也是一種習慣。
內心乾淨、純潔、無私、行為得體，恰當充滿正能量、自然、簡單、真誠的展現自我、就會健康、就會快樂。