1、寒從腳起，病從口入。
2、要想身體健，就得天天練。
3、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。
4、乾乾淨淨，預防百病。
5、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。
6、苗黃缺肥，人黃有病。
7、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
8、穿山甲，王不留，婦女服了乳汁流。
9、飯吃八成飽，到老胃口好。
10、常吃蔥和蒜，身體強又健。
11、病好不謝醫，天下無人醫。
12、蘿蔔就開茶，餓掉大夫牙。
13、睡前關天窗，一夜覺都香。
14、生瓜梨棗，多吃不好。
15、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。
16、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。
17、飯後散散步，不用進藥鋪。
18、要想身體好，吃飯不過飽。
19、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。
20、衛生搞的好，疾病不纏繞。
21、一顆牙齒壞，滿口牙受害。
22、吃米帶點糠，成年保健康。
23、吃藥不忌嘴，跑斷太醫腿。
24、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
25、身體健康的衛生的諺語：
26、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
27、食能以時，身必無疾。
28、瘡大瘡小，出膿就好。
29、要想感冒少，常洗冷水澡。
30、經常打打預防針，體內駐了防疫軍。
31、飯後走百步，永不進藥鋪。
32、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。
33、常喝湯，保健康。
34、久病成良醫。
35、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶乾糧。
36、常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。
37、十里無醫不可居。
38、酒多傷身，氣大傷人。
39、無病早防，有病早治。
40、睡前燙燙腳，勝服催眠藥。
41、少吃長壽，多吃多災。
42、一頓吃傷，十頓喝湯。
43、好酒不過量，好菜不過食。
44、活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。
45、生水病菌多，燒開才能喝；
46、有靜有動，無病無痛。
47、手舞足蹈，九十不老。
48、生冷不入口，防病保長壽。
49、養病如養虎，治病如抽絲。
50、出汗勤洗澡，保證皮膚好。
51、飽食胃不展，負腹腹自安。
52、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。
53、瘡怕有名，病怕無名。
54、勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。
55、藥補不如食補。
56、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
57、什麼都缺別缺錢，什麼都有別有病。
58、秤砣雖小重千斤，蚊蠅雖小是病根；
59、食多傷脾，憂多傷神。
60、快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。
61、喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。
62、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。
63、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
64、貪得一時嘴，瘦得一身肉。
65、早起早睡，精神百倍。
66、酒吃頭杯，茶吃二盞。
67、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
68、上床蘿蔔下床姜，常吃不用開藥方。
69、鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
70、不乾不淨、吃了生病，乾乾淨淨、吃了沒病。
71、有病早治，省錢省事。
72、飯前便後要洗手，免把病菌帶人口；
73、食堆半飽無兼味，酒至三分莫過頻。
74、嚴冬識貞木，三九見功夫。
75、雲來雲去曬好米，病來病去病死人。
76、從小愛勞動，老來藥不用。
77、飢不暴食，渴不狂飲。
78、機器不擦要生鏽，人不衛生要短壽。
79、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。
80、細嚼爛咽，身體強健。
81、飯吃八成飽，到老胃腸好。
82、腦子不怕用，身子不怕動。
83、吃飯不言，睡覺不語。
84、藥難醫假病，酒不解真愁。
85、人櫥先洗手，飯後要漱口；
86、不吸菸，不喝酒，病魔見了繞道走。
87、吃飯先喝湯，強似用藥方。
88、體弱病欺人，體強人欺病。
89、食前食後須游之。
90、陽光是個寶，越曬人越好。
91、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。
92、刀越磨越亮，體越練越壯。
93、吃飯先喝湯，勝似良藥方。
94、不喝隔夜茶，不飲過量酒。
95、飽吃蘿蔔餓吃蔥，不飽不餓吃花生。
96、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
97、飯菜基本素，飯後走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。
98、飢不擇食，寒不擇衣。
99、諱疾忌醫，難求良藥。
100、瘧子鬼、三條腿，誰吃黃瓜跟著誰。
101、貪吃貪睡，添病減歲。
102、酒多傷人，色多傷身。
103、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。
104、不氣不愁，活到白頭。
105、春不減衣，秋不加冠。
106、食為安身之本。
107、姜開胃，蒜敗毒，蘿蔔吃了壯筋骨。
108、有錢難買老來瘦。
109、蘿蔔上了街，大夫沒買賣。
110、美食不可盡用，貪吃使人生病。
111、早飯吃好，午飯吃飽，晚飯要少。
112、三分醫，七分防。
113、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。
114、冬練三九，夏練三伏。
115、識得八角蓮，可與蛇共眠。
116、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。
117、預防腸胃病，吃喝要乾淨。
118、新病好醫，舊病難治。
119、常開窗，透陽光，通空氣，保健康。
120、火星怕蔓延，疾病怕傳染。
121、財多禍身，欲多傷神。
122、千補萬補，不如食補。
123、飯後百步走，活到九十九。
124、食後勿就寢。
125、病來如山倒，病去如抽絲。
126、食不言，寢不語。
127、日光不照門，醫生便上門。
128、肚子八分飽，不用把醫找。
129、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
130、飯菜清淡，身體強健。()
131、日發千言，不勞自傷。
132、節食以去病，寡慾以延年。