孟子曰：「生於憂患，死於安樂」。——題記
人生不可能一帆風順，也不可能一路崎嶇不平。如果說人生就像一棵大樹，那麼上面一定掛滿了苦難之果，要我們去品味它，去戰勝它。戰勝挫折，你會收穫前進的勇氣；戰勝挫折，你會收穫堅強的意志；戰勝挫折，你會獲得巨大的成功。
記得上學期一次數學考試，我大意失荊州，數學考得很不理想。當老師念成績時，我一直以為自己聽錯了，但當試捲髮下來時，我被震住了。望著別人卷子上那鮮紅的對號，我的心跌到了谷底，感覺眼前漆黑一片，像是到了世界末日。走在路上，我垂頭喪氣，覺得今天的陽光格外刺眼，小鳥的叫聲也再動聽，變成了一聲聲的嘲笑。當我邁著像灌鉛的雙腿回家時，淚水長堤終於崩塌，一滴滴淚珠從我臉旁滑落。正在這時，我想起貝多芬，一個偉大的音樂家。（勵志文章 ）但他在雙耳失聰後並沒有隨之沉浮而是向命運挑戰，發出了「我要厄住命運的咽喉」的吶喊，用顫抖的雙手在黑白鍵上繼續行走。他沒有被挫折擊垮，而彈奏出了鏗鏘激昂的音樂。想到這兒，我突然認為，我這點小小的挫折與貝多芬相比，是多麼微不足道。於是，我擦了擦眼淚，推開窗戶，迎面吹來一陣涼爽的風，我大口呼吸著新鮮空氣，心裡歡暢了許多。
回望歷史星空，哪個成功的人沒有經歷過挫折。司馬遷遭受磨難，卻寫出了第一部紀傳體通史—《史記》；屈原不受重用，卻留下了千古絕唱—《離騷》；祖逖聞雞起舞，才有了大將軍的稱號。可見，生活需要挫折。
高爾基的《海燕》中說：「讓暴風雨來得更猛烈些吧！」可見，挫折可以使人有頑強的意志。沒有挫折的人生不是精彩的人生，有挫折才有奮鬥。面對挫折，不要悲傷，不要氣餒；面對挫折，不要灰心，不要消沉；面對挫折，要奮勇爭先，勇往直前。挫折是成功的基石，人生的必須，生活需要挫折。
《生活需要挫折》（其二）
挫折是知己，陪我走過人生。
挫折是老師，在我的人生中發揮重要的作用。
挫折是音樂，令我亢奮。
挫折令我堅強，挫折令我成熟，挫折令我在人生的道路上永不停歇地奔跑著……如果說人生是跑道的話，挫折是摔跤，如果說摔跤站不起來的話，那麼我是弱者。什麼是強者，強者是在人生跑道上摔倒了再站起來摔倒了再站起來的人。我的生活需要挫折，因為我要成長；我的生活需要挫折，因為我需要享受成功的喜悅，我的生活需要挫折，因為我要變得堅強。
人生道路沒有一帆風順的，總要經歷些小坎坷，每一次小坎坷都是一次挫折，每一次挫折可能是失敗，失敗並不可怕，可怕的是失敗之後站不起來，不怕站起來沒有勇氣，只怕站不起來。曾經我為幫爸爸買衣服，撿瓶瓶罐罐賺錢，不料被我最好的最信賴的同學發現了，她四處廣播，我的名譽因此也一落千丈，所有的同學都用低俗的眼光看我，個個都來像調戶口似的詢問家中的情況，我也因此臉紅耳赤，我覺得我我沒有辦法和他們相處，我只能夠活在自己的世界裡，享受自己的芬芳，撫摸自己痛，忍受著這些辱沒，繼續著我的「工作」，終於，我積攢下了一比錢，我買下了一套運動裝給爸爸，我把多餘的錢買了件衣服給媽媽，我發現那一刻，好幸福好幸福，那時，我的淚水如同湧泉一樣噴灑出來。我感動，因為我成功了，我感動，因為我成長了，我感動，因為我面對挫折沒有屈服，沒有退縮。
動物和人一樣，需要挫折。我見過一隻烏龜，它不願意呆在大大的盆里，享受它衣食無憂的生活，它踩在同類的背上，一次又一次攀爬，雖然它每一次都沒有爬出去，它仍然在堅持，沒有停止，直到它爬出那堵高高的「圍牆」，我們都不忍心將它放回去了，只能任隨它在馬路上遊蕩，我們清楚，它很快就會被抓回來或者就這樣失去生命，他明明清楚，但是還是繼續向前走去，是挫折，告訴他它不要放棄，不久，一輛車開過，它也就此結束了它的生命。我們都為他感慨。它就這麼短時間的自由，上天就這麼狠心的奪取了，一點一滴地攀登著，讓我們不得不佩服，當我們遇到和這面「牆」一樣高的困難時，我們都不知道我們能不能就這樣像它一樣越過去，面對挫折，我們何嘗不學一學這隻苦命的烏龜呢。
生命短暫，不要堅持自己不應該堅持的事情，然而更多地，不要不堅持自己應該堅持的事，面對挫折，我們應該選擇堅持，挫折，讓我學會如何堅持，讓我學會如何堅強，如何成長。