勵志人生首頁觀後感

《終身成長》讀後感

  2019年第一周,我讀了心理學暢銷書《終身成長》。

  該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一。

  她經常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章。

  在該書中,德韋克博士講述了兩種思維模式,固定型與成長型。

  她說,我們獲得成功並不是能力和天賦決定的,而是受到在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

  固定型思維模式的人,認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限。

  他們害怕冒險,害怕被評價,遇到挑戰就會退縮。擔心自己出醜,只做能力範圍內的事,思想固步自封。

  成長型思維模式的人,對任何事情都充滿好奇,他們不怕學習過程中遇到的任何困難和挫折,願意接受挑戰,而且會越戰越勇。

  他們把學習當成一種樂趣,而不是為了證明自己的能力有多厲害。

  書中有一段話描述了成長型思維模式的人,大腦的發展變化:

  很多人認為,一個人生來要麼聰明,要麼平庸,要麼愚蠢,而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示,大腦更像肌肉——

  它會發生改變,而且你越使用它,它就變得越強壯。而且科學家已經證實,當你學習的時候,大腦會成長,會變得更強壯。

  現實生活中,固定型思維模式的人,比比皆是,隨處可見。

  我剛學習寫作的時候,身邊朋友經常對我說,「在單位,無論你文章寫得有多好,沒有關係,沒人賞識,也是混不上管理層。

  作為老員工,你只要做好本職工作,得過且過,就可以了。何必把自己搞得那麼累,要知足常樂。」

  開始,我還會反駁幾句。後來,次數多了,我發現,之所以有分歧,其實是我們之間的思維模式不同。

  我總是希望自己,多了解外面的世界,多學習一些知識,多掌握一些技能,希望通過學習,能讓自己變得學識淵博,更具有競爭力。

  儘管寫作不能使我職位得到晉升,但是我發現,寫作可以鍛鍊自己的邏輯思維能力,和語言組織的能力。

  因為寫作,我需要多看書。這樣,使得我無暇顧及,生活中的雞毛蒜皮,減少了家庭矛盾。

  經過一段時間的學習,我發現自己比以前平心靜氣,思維敏捷,觀察事物,也細緻了許多。

  前幾天,我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書,忽然看到,上面有幾句富含哲理的話語。

  如果是以前,我可能看過之後,隨手一放就算了。

  但是,這次,我卻毫不猶豫地把紙收起來,並把那幾句話認真地抄在了筆記本。心想,沒準兒,下次寫文章,這些文字,或許會派上用場。

  自從學習寫作,我開始了持續不斷的輸入和輸出。每當我寫不出文章時,我就知道自己輸入不夠。這時候,我會更加瘋狂地讀書,讀一些以前沒有接觸過的書,從中汲取知識。

  人一輩子是不斷學習的過程,如果我們過早放棄學習,那麼,大腦反應會越來越遲鈍,改變人生的機會,更不可能出現。

  或許,有人會說,這個和思維模式有什麼關係?

  當然有關係。

  德韋克博士認為,固定性思維模式,只是提供僅有專業技能或動力。或許,它能讓我們取得暫時的成功,但,無法幫助我們儘可能維持成功。

  而這成功,也包括大腦的成長。

  成長型的思維模式鼓勵我們,要持續不斷的奮勇前進,要不畏挫折,不懼困難,要付出相當多的時間和精力,要比別人刻苦,才有可能保持成功。

  因為越努力,大腦成長機會越多,思考越快速。

  越是愛學習的人,越容易接受新鮮事物,大腦越聰明發達,思維越清晰活躍,人越年輕有活力。

  不知誰說過,人的身體和靈魂,總要有一個在路上。

  學無止境,學海無涯。就讓我們,從此刻開始,活到老,學到老。

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