1、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
2、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
3、姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
4、青春只有一次，我們不能浪費青春！我們要有絢麗的青春！
5、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎麼忍、就是不要去吃！
6、絕不要把情緒發洩到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
7、不要羨慕瘦的人，因為你正在悄悄變瘦。每個人都有每個人的煩惱，很多瘦的人，其實身材並不好。
8、是誰當時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你！
9、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
10、信心、決心、恆心，三心合一。
11、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太複雜了，對自己的身體不好，或造成心裡問題，反而帶來更多困擾。
12、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！
13、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。
14、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
15、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
16、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。
17、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子！
18、美女鄙視我們胖子！「我們活該」誰叫別人有毅力呢？別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點！
19、還是那句話：要瘦就是要能忍餓，如果你一直吃是狠難減的。
20、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
21、暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處於飢餓當中的人吧！
22、減肥是女人一生的事業，所以不只是你一個人在進行，你的周圍的很多人都是你的戰友。()
23、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。
24、你不要把注意力都放在那裡、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要。
25、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔，必須瘦不要想太多！